இந்திய இளைஞர்களில் நீரிழிவு நோயின் 10 முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

நீரிழிவு (Diabetes) நோய் 20 முதல் 30 வயதுக்குள் உள்ள இந்திய இளைஞர்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, 30 வயதுக்குக் குறைவானவர்களில் சுமார் 13% பேருக்கு நீரிழிவு இருக்கலாம். இவ்வளவு அதிகமாகக் காணப்படுவதால், நிலை மோசமாவதற்கு முன் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை மக்கள் கண்டறிவது மிகவும் அவசியம். 

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல இளைஞர்கள் தங்களின் உடல்நிலையில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களை மன அழுத்தம் என்று எண்ணி புறக்கணித்து விடுகிறார்கள்; இதனால் இளம் வயதில் தோன்றும் நீரிழிவு நோயின் முக்கிய ஆரம்ப அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமல் போகின்றன. இந்தியாவில் பொதுவாகக் காணப்படும் நீரிழிவு அறிகுறிகளில் எப்போதும் சோர்வாக உணர்வு, உடல் எடை குறைதல், அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், மங்கலான பார்வை போன்றவை அடங்கும். 

மேலும், இன்சுலின் எதிர்ப்பு (Insulin Resistance) காரணமாக தோலில் கருமை படர்தல், காயங்கள் மெதுவாக ஆறுதல், கால்களில் முள் குத்துவது போல உணர்வு போன்றவைவும் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இவ்வாறான அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கவனிப்பது மிகவும் முக்கியம்; ஏனெனில் சரியான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் உடனடி மருத்துவர் ஆலோசனை மூலம் Type 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவோ அல்லது முன் நீரிழிவு (Prediabetes) நிலையைச் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தவோ முடியும்.

இந்த வழிகாட்டி, இளைஞர்களில் Type 2 நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளவும், இந்தியாவில் வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடைய நீரிழிவு அறிகுறிகள் ஏன் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகின்றன என்பதையும் விளக்குகிறது. இளைஞர்கள் நீரிழிவு நோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை கவனித்தால், அதைத் தடுக்கவும், மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்யவும், மலிவான சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்யவும் முடியும். 

உதாரணமாக, அவர்கள் Zeelab Pharmacy-யில் இருந்து ஆன்லைனில் மெட்ஃபார்மின் (Metformin) வாங்கவோ அல்லது Zeelab விற்பனை செய்யும் பிற மலிவான நீரிழிவு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி தங்களின் உடல்நலத்தை பராமரிக்கவோ முடியும். 

இந்திய இளைஞர்களுக்கு இவ்வளவு சீக்கிரம் நீரிழிவு ஏன் வருகிறது?

ஏன் அதிகமான இந்திய இளைஞர்களுக்கு நீரிழிவு வருகிறது? இதற்கு முக்கிய காரணங்கள்: குறைந்த உடற்பயிற்சி, இரவு நேர உணவு, அடிக்கடி சர்க்கரை நிறைந்த பானங்கள் மற்றும் ஜங்க் உணவு உட்கொள்வது போன்றவை. பல இந்திய குடும்பங்களில் காணப்படும் மரபணு (Genetic) காரணங்களுடன் சேர்ந்து, இவை இன்சுலின் எதிர்ப்பை வேகமாக அதிகரித்து, வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படும் நீரிழிவு அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன. 

நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது, அதிக மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி இல்லாமை ஆகியவை நிலையை மேலும் மோசமாக்குகின்றன. எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, மங்கலான பார்வை போன்ற ஆரம்ப அறிகுறிகளை இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் கவனிக்காமல் விடுகிறார்கள்; இதனால் நோயறிதல் தாமதமாகிறது. என்னென்ன அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொண்டு, தினசரி அதிகம் நடப்பது, ஆரோக்கியமான இந்திய உணவு முறையைப் பின்பற்றுவது, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் அறிகுறிகளை கண்காணிப்பது போன்ற மாற்றங்கள் மூலம் நீரிழிவு மோசமடைவதைத் தடுக்க முடியும்.

இளைஞர்கள் தவறவிடும் நீரிழிவு நோயின் 10 ஆரம்ப அறிகுறிகள்

பல இளைஞர்கள் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை கவனிக்கவில்லை. எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, அதிக தாகம், இரத்த சர்க்கரை உயர்ந்து வருவதைச் சுட்டிக்காட்டும் சிறிய மாற்றங்கள் போன்றவை இதில் அடங்கும்.

1. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (Polyuria)

நீரிழிவு உள்ள இளைஞர்கள் ஆரம்பத்தில் அதிகமாக, குறிப்பாக இரவில் கூட, சிறுநீர் கழிப்பதை கவனிக்கலாம். இரத்தத்தில் அதிகமாக இருக்கும் சர்க்கரையை வெளியேற்ற சிறுநீரகங்கள் (Kidneys) அதிகமாக வேலை செய்வதால் இது ஏற்படுகிறது. இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் நிலை மோசமாவதைத் தடுக்க முடியும். அதே நேரத்தில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், கண்காணிப்பு, மற்றும் இந்திய இளைஞர்களுக்கு ஏற்ற மலிவான நீரிழிவு மருந்துகளை Zeelab மூலம் பயன்படுத்தி உடனே கட்டுப்படுத்தத் தொடங்கலாம்.

2. அதிக தாகம் (Polydipsia)

இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும் போது, உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவு (Dehydration) ஏற்படுகிறது; இதை சமநிலைப்படுத்த உடல் அதிக தாகத்தை உருவாக்குகிறது. இவ்வாறு அடிக்கடி தாகமாக இருப்பது, தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிப்பதுடன் சேர்ந்து இருந்தால், குறிப்பாக இந்திய இளைஞர்கள் கவனிக்காமல் விடும் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். சரியான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும், இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிப்பதும் தடுப்புக்கு அவசியம்.

3. எப்போதும் சோர்வு & குறைந்த ஆற்றல்

உங்கள் செல்களுக்கு குளுக்கோஸ் (Glucose) மூலம் போதுமான ஆற்றல் கிடைக்காதபோது எப்போதும் சோர்வாக உணரலாம். இந்த தொடர்ச்சியான சோர்வு, இளைஞர்களில் அதிகமாகக் காணப்படும் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்; இதை கவனமாகக் கண்காணிக்க வேண்டும். வாழ்க்கை முறையை மாற்றி, மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் சரியான நேரத்தில் சப்பிளிமெண்ட்கள் எடுத்தால், ஆற்றலை அதிகரித்து, நிலை மோசமாவதைத் தடுக்க முடியும்.

4. மங்கலான பார்வை மற்றும் கண் சோர்வு

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு கண் லென்ஸை பாதித்து, மங்கலான பார்வை மற்றும் பிற கண் தொடர்பான நீரிழிவு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்திய இளைஞர்களில் இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், பின்னர் ஏற்படும் கடுமையான கண் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க முடியும். மேலும், சரியான நீரிழிவு மருந்துகள் அல்லது கண் ஆரோக்கியத்திற்கான சப்பிளிமெண்ட்களை இந்தியாவில் நேரத்திலேயே பெற உதவும்.

5. காரணமில்லாத உடல் எடை குறைதல்

உடல் எடை திடீரென, காரணமின்றி குறைந்தால், உடல் தசை மற்றும் கொழுப்பை எரித்து ஆற்றல் பெற முயற்சிப்பதாலாக இருக்கலாம். இவ்வாறு விளக்கம் இல்லாமல் எடை குறைவது, இளைஞர்களில் முன் நீரிழிவு அல்லது Type 2 நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்; இதை புறக்கணிக்கக் கூடாது. ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது, நோயைச் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

6. காயங்கள் மெதுவாக ஆறுதல் மற்றும் அடிக்கடி தொற்றுகள்

உயர் இரத்த சர்க்கரை, இரத்த ஓட்டத்தை பாதித்து, காயங்கள் ஆற அதிக நேரம் எடுக்கச் செய்யும். இவ்வாறு மெதுவாக ஆறும் காயங்கள், இன்சுலின் எதிர்ப்பு அல்லது இந்திய இளைஞர்களில் ஆரம்ப நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்தால், தொற்றுகளைத் தடுக்கவும், தேவையான சிகிச்சையை சரியான நேரத்தில் பெறவும் முடியும்.

7. தோலில் கருமை படர்தல் (Acanthosis Nigricans)

கழுத்து, கைக்குழி போன்ற பகுதிகளில் கருமை, மென்மையான, தடிமனான தோல் படர்தல் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இவ்வாறு தோலில் கருமை படர்தல் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு, இந்திய இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் கவனிக்காமல் விடும் நீரிழிவு நோயின் நுண்ணிய ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டால், உடனடி நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்.

8. கைகள், கால்களில் முள் குத்துவது போல உணர்வு அல்லது உணர்வு குறைதல்

இரத்த சர்க்கரை நீண்ட காலம் அதிகமாக இருந்தால், நரம்புகள் சேதமடைந்து, கைகள், கால்களில் முள் குத்துவது போல சுளிர்ப்பு அல்லது உணர்வு குறைதல் ஏற்படலாம். இவ்வாறு கால்களில் ஏற்படும் உணர்வு மாற்றங்கள், இளம் வயதிலேயே நீரிழிவு தொடர்பான நரம்பு பிரச்சினைகளின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதை சரியான நேரத்தில் கவனித்து, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் இந்தியாவில் கிடைக்கும் சிறந்த நீரிழிவு சப்பிளிமெண்ட்கள் மூலம் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

9. அதிக பசி தாக்குதல் (Polyphagia)

உடலில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு அதிகமாக இருக்கும் போது, செல்கள் குளுக்கோஸை சரியாக எடுத்துக் கொள்ள முடியாது; இதனால் எப்போதும் அதிக பசி ஏற்படும். இவ்வாறு அதிக பசி, உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இந்திய இளைஞர்களில் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப சுட்டிக்காட்டாக இருக்கும்; இதை கவனித்தவுடன் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள் செய்ய வேண்டும்.

10. அடிக்கடி தோல், ஈறு அல்லது சிறுநீரக தொற்றுகள்

உயர் இரத்த சர்க்கரை, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை (Immunity) குறைத்து, குறிப்பாக இளம் பெண்களில், தோல், ஈறு, சிறுநீரக (Urinary) தொற்றுகள் அடிக்கடி வரச் செய்யலாம். இந்த நீரிழிவு எச்சரிக்கை அறிகுறி பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகிறது. இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், முன் நீரிழிவு அறிகுறிகளை சரியாக நிர்வகிக்கவும், தேவையான மருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் உதவும்.

இந்திய இளைஞர்கள் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை ஏன் புறக்கணிக்கிறார்கள்?

இந்திய இளைஞர்களில் காணப்படும் நீரிழிவு மற்றும் முன் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள், தினசரி வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சாதாரண பிரச்சினைகள் போலவே தோன்றுவதால் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன. நீண்ட நேர வேலை காரணமான சோர்வு, உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தசை வலி, பிஸியான நாளுக்குப் பிறகு தாகமாக இருப்பது போன்றவற்றுடன் இவை குழப்பப்படுகின்றன. 

வேகமான வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் நிறைந்த வேலை, ஒழுங்கற்ற உணவு நேரம், குறைந்த தூக்கம் ஆகியவற்றால், எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, அதிக தாகம் போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் சாதாரணமாகவே தோன்றுகின்றன. இதனால் 20, 30 வயதிலுள்ள இந்திய இளைஞர்கள் முன் நீரிழிவு அறிகுறிகளை எளிதில் புறக்கணித்து விடுகிறார்கள்; இதனால் சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தாமதமாகிறது.

மேலும், இந்தியாவில் இளைஞர்களில் மருத்துவ பரிசோதனையை தாமதப்படுத்தும் பழக்கம் அதிகம். பலர் பரிசோதனை செய்யாமல், "இது ஒரு தற்காலிக நிலை" என்று எண்ணி அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்கிறார்கள். இதனால் முன் நீரிழிவு நிலையிலிருந்து முழுமையான Type 2 நீரிழிவு நோயாக மாறும் வரை தாமதமாகவே கண்டறியப்படுகிறது; இது நீண்ட கால உடல்நல ஆபத்துகளை அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு பரிசோதனை எப்போது செய்ய வேண்டும்?

நீரிழிவு நோயின் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆரம்ப அறிகுறிகள் ஒன்றாகத் தோன்றும் போது, குறிப்பாக உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகள், அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், எப்போதும் சோர்வு, தோலில் கருமை படர்தல் அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு போன்றவை இருந்தால், உடனே பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். 

இளைஞர்களில் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மற்றும் Type 2 நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள் மிகவும் நுண்ணியதாக இருக்கும்; அதனால் இந்திய இளைஞர்களில் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தாமதமாகவே கண்டறியப்படுகின்றன.

உங்கள் பார்வை திடீரென மங்கலாகுதல், கைகள் அல்லது கால்களில் முள் குத்துவது போல உணர்வு அல்லது உணர்வு குறைதல், காரணமில்லாத உடல் எடை குறைதல் போன்றவை இருந்தால், உடனே நீரிழிவு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய பரிந்துரைக்கப்படும் பரிசோதனைகள்:

• HbA1c அல்லது Glycated Haemoglobin பரிசோதனை
• விரத இரத்த சர்க்கரை (Fasting Blood Glucose)
• உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை (Postprandial - PP) பரிசோதனை

இயற்கையாக நீரிழிவு ஆபத்தை எப்படி குறைக்கலாம்?

இளம் வயதிலேயே நீரிழிவு மற்றும் முன் நீரிழிவு ஆபத்தை குறைக்க, இந்திய வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கம், உடல் இயக்கம் ஆகியவற்றுக்கு ஏற்ற சில நிலையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். கீழே உள்ள பழக்கங்களை தினமும் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும். 

Zeelab Pharmacy-யில் கிடைக்கும் சிறந்த நீரிழிவு மருந்துகள் மற்றும் சப்பிளிமெண்ட்கள்

இந்திய இளைஞர்கள் இந்த அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கவனித்தால், உடனடியாக மலிவான, தடுப்பு நீரிழிவு பராமரிப்பைப் பெற முடியும். Zeelab, WHO/GMP சான்றளிக்கப்பட்ட ஜெனரிக் மருந்துகளை இந்தியாவின் 1800+ நகரங்களுக்கு வீடு தேடி வழங்குகிறது; இதனால் நீரிழிவு மேலாண்மை எளிதாகவும், செலவு குறைவாகவும் இருக்கும். 

Tenlizem M 1000 SR Tablet

Tenlizem M 1000 SR Tablet

Tenlizem M 1000 Tablet SR, பெரியவர்களில் Type 2 நீரிழிவு நோயைச் சிகிச்சை செய்ய உதவும் ஒரு பயனுள்ள மருந்தாகும். Metformin (1000mg) SR + Teneligliptin (20mg) கொண்ட இந்த மாத்திரை, நீரிழிவு உள்ளவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதில் திறமையாக செயல்பட்டு, சிறுநீரக சேதம், பார்வை இழப்பு போன்ற கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.  

• கூறுகள் (Composition): Metformin (1000mg) SR + Teneligliptin (20mg)
• எதற்கு உதவுகிறது: Type 2 நீரிழிவில் உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த, இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, குளுக்கோஸ் உற்பத்தியை குறைக்க உதவுகிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒருமுறை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது இரத்த சர்க்கரை அளவை நிலையாக வைத்துக் கொண்டு திடீர் உயர்வுகளைத் தடுக்க உதவும். 

Metrose 850 SR Tablet

Metrose 850 SR Tablet

Metrose 850 Tablet SR, பெரியவர்களில் Type 2 நீரிழிவு நோயைச் சிகிச்சை செய்ய பயனுள்ளதாகும். இந்த மாத்திரை, நீரிழிவு உள்ளவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதில் உதவி செய்து, சிறுநீரக சேதம், பார்வை இழப்பு போன்ற கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.  

• கூறுகள் (Composition): Metformin (850mg) SR
• எதற்கு உதவுகிறது: Type 2 நீரிழிவில் இன்சுலின் உணர்திறனை (Sensitivity) மேம்படுத்தி, குளுக்கோஸ் பயன்பாட்டை அதிகரித்து, உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒருமுறை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது வயிற்று 불편த்தை குறைத்து, இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை நிலையாக வைத்திருக்க உதவும். 

Metrose 1000 SR Tablet

Metrose 1000 SR Tablet

Metrose 1000 Tablet SR, பெரியவர்களில் Type 2 நீரிழிவு நோயைச் சிகிச்சை செய்ய உதவும் ஒரு பயனுள்ள மருந்தாகும். இந்த மாத்திரை, நீரிழிவு உள்ளவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதில் திறமையாக செயல்பட்டு, சிறுநீரக சேதம், பார்வை இழப்பு போன்ற கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.  

• கூறுகள் (Composition): Metformin (1000mg) SR 
• ஏன் உதவுகிறது: Metformin 1000 SR, உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரையை திறமையாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நம்பகமான அணுகலுக்காக Zeelab Pharmacy-யில் இருந்து ஆன்லைனில் மெட்ஃபார்மின் வாங்கலாம்.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு மாத்திரை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டை நிலையாக வைத்திருக்க உதவும். மெட்ஃபார்மினை Zeelab Pharmacy-யில் இருந்து வசதியாக ஆன்லைனில் வாங்கலாம். 

Glyzee 3 Tablet

Glyzee 3 Tablet

Glyzee-3 Tablet, பெரியவர்களில் Type 2 நீரிழிவு நோயைச் சிகிச்சை செய்யப் பயன்படும் ஒரு மருந்தாகும். இது Sulfonylureas எனப்படும் மருந்துக் குழுவில் சேர்ந்தது. Glyzee-3 Tablet, நீரிழிவு உள்ளவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதில் திறமையாக செயல்பட்டு, சிறுநீரக சேதம், பார்வை இழப்பு போன்ற கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.  

• கூறுகள் (Composition): Glimepiride (3mg)
• ஏன் உதவுகிறது: Glyzee 3 Tablet, இரத்த சர்க்கரையை திறமையாகக் கட்டுப்படுத்தி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிலையான கட்டுப்பாட்டை வழங்க உதவுகிறது. Zeelab Pharmacy-யில் ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு மாத்திரை காலை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது குளுக்கோஸ் அளவை நிலையாக வைத்துக் கொண்டு திடீர் உயர்வுகளைத் தடுக்க உதவும். 

Glyzee 4 Tablet

Glyzee 4 Tablet

Glyzee 4 Tablet, பெரியவர்களில் Type 2 நீரிழிவு நோயைச் சிகிச்சை செய்ய உதவும் ஒரு பயனுள்ள மருந்தாகும். இது Sulfonylureas எனப்படும் மருந்துக் குழுவில் சேர்ந்தது. Glyzee 4 Tablet, நீரிழிவு உள்ளவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதில் திறமையாக செயல்பட்டு, சிறுநீரக சேதம், பார்வை இழப்பு போன்ற கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Glimepiride (4mg)
• ஏன் உதவுகிறது: Glyzee 4, உயர்ந்து வரும் இரத்த சர்க்கரையை திறமையாகக் கட்டுப்படுத்தி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிலையான கட்டுப்பாட்டை வழங்க உதவுகிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு மாத்திரை காலை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்; உங்கள் மருத்துவர் வேறு விதமாக அறிவுறுத்தாவிட்டால், இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். 

EMPAZEE L Tablet

EMPAZEE L Tablet

EMPAZEE L Tablet என்பது Empagliflozin (25mg) மற்றும் Linagliptin (5mg) ஆகியவற்றைக் கொண்ட கூட்டு மருந்தாகும். இது முக்கியமாக Type 2 நீரிழிவு நோயை மேலாண்மை செய்யப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து, இன்சுலின் சுரப்பை மேம்படுத்தி, சிறுநீரகங்களில் இருந்து குளுக்கோஸ் மீள்உறிஞ்சுதலை (Reabsorption) குறைப்பதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது.  

• கூறுகள் (Composition): Empagliflozin (25mg) + Linagliptin (5mg). 
• ஏன் உதவுகிறது: இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் மீள்உறிஞ்சுதலை திறமையாகக் குறைப்பதன் மூலம் உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. 
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு மாத்திரை, சிறந்தது காலை நேரத்தில், உங்கள் மருத்துவர் கூறியபடி சரியாக எடுத்துக் கொள்ளவும். 

Zeelab Berberis Capsule

Zeelab Berberis Capsule

BERBERIS Aristata Capsule என்பது இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, கொலஸ்ட்ரால் மேலாண்மை மற்றும் ஆரோக்கியமான உடல் எடையை ஆதரிக்க உருவாக்கப்பட்ட இயற்கை சப்பிளிமெண்ட் ஆகும். மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பெர்பெரின் (Berberine) என்ற செயலில் உள்ள ஆல்கலாய்டு (Alkaloid) நிறைந்த இந்த கேப்சூல், தொற்றுகளை எதிர்த்து, அழற்சியை (Inflammation) குறைத்து, மெட்டபாலிக் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Berberis Aristata Rt. (Ext.) 500g
• ஏன் உதவுகிறது: ஆரோக்கியமான மெட்டபாலிசத்தை ஆதரித்து, இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தி, இரத்த சர்க்கரையை இயற்கையாகவும் திறமையாகவும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு கேப்சூலை உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது குளுக்கோஸ் அளவை நிலையாக வைத்துக் கொண்டு மெட்டபாலிக் சமநிலையைப் பேண உதவும். 

NatureXprt Madhu Life Capsules | 100% இயற்கை ஆயுர்வேத நீரிழிவு மருந்து

NatureXprt Madhu Life Capsules | 100% இயற்கை ஆயுர்வேத நீரிழிவு மருந்து

NatureXprt Madhu Life Capsule என்பது நீரிழிவு எதிர்ப்பு (Anti-diabetic) வகையில் உள்ள ஒரு ஆயுர்வேத மூலிகை சப்பிளிமெண்ட் ஆகும்; இது ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவையும், மெட்டபாலிக் சமநிலையையும் ஆதரிக்க உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.  

• கூறுகள் (Composition): Asana (70mg) + Karela (90mg) + Bimbi (45mg) + Methi (70mg) + Jamun (75mg) + Meshashringi (40mg) + Neem (30mg) + Rohitak (25mg) + Sharpunkha (20mg) + Sudh Shilajeet (20mg) + Trivang Bhasma (10mg) + Vasant Kusumakar Ras (5mg) + Bhawna Rajni (50mg) + Saptachakra (50mg) + Arjun (50mg).
• ஏன் உதவுகிறது: மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்தி, இன்சுலின் பதிலை (Response) உயர்த்தும் ஆயுர்வேத மூலிகைகள் மூலம் ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் இருமுறை, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு கேப்சூல் எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது குளுக்கோஸ் அளவை சமநிலைப்படுத்தி, தொடர்ச்சியான மெட்டபாலிக் ஆதரவை வழங்கும். 

NatureXprt Neem Karela Powder

NatureXprt Neem Karela Powder

NatureXprt Neem Karela Powder, இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் ஆரோக்கியமான சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாகும். இதை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்வதால், உடல் ஆற்றல், சக்தி, தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவை மேம்பட உதவுகிறது. காரட் போன்ற பீட்டா-கேரோட்டீன் (Beta-carotene) அதிகம் உள்ள காரெல்லா (Karela) கண் பிரச்சினைகளை குறைத்து, பார்வையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.  

• கூறுகள் (Composition): Karela (22%) + Jamun (22%) + Mesh Shringi (12%) + Bimbl (13%) + Methi (8%) + Neem (9%) + Amla (8%) + Ashwagandha (4%) + Sudh Shilajeet (2%)
• ஏன் உதவுகிறது: நீம் மற்றும் காரெல்லாவின் இயற்கையான மெட்டபாலிசம் சமநிலைப்படுத்தும் குணங்களை இணைத்து, ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆதரிக்க உதவுகிறது. 
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு டீஸ்பூன் அளவு வெந்நீருடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது குளுக்கோஸ் சமநிலையை இயற்கையாக ஆதரித்து, முழு உடல்நலத்தையும் மேம்படுத்த உதவும். 

Zeelab Organic Superfood Amla Capsule

Zeelab Organic Superfood Amla Capsule

Zeelab Organic Superfood Amla Capsule, Emblica Officinalis Extract (Amla Powder 500mg) கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை சப்பிளிமெண்ட் ஆகும். இந்திய நெல்லிக்காய் (Amla) இயற்கையாக அதிக அளவு Vitamin C மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட்கள் (Antioxidants) கொண்டது. 

• கூறுகள் (Composition): Emblica Officinalis Extract (Amla Powder) 500mg
• ஏன் உதவுகிறது: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, முடி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, சக்திவாய்ந்த Vitamin C ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட்கள் மூலம் செரிமானத்தையும் ஆதரிக்கிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு கேப்சூலை உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது முழு உடல்நலத்தையும் வலுப்படுத்தி, இயற்கையான ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் பாதுகாப்பை பராமரிக்க உதவும். 

Zeelab Amla Churna 100gm

Zeelab Amla Churna 100gm

Zeelab Amla Churna 100gm, தூய நெல்லிக்காய் (Indian gooseberry) கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை மூலிகை பொடியாகும். அதிக Vitamin C மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் ஆன நெல்லிக்காய், குறிப்பாக செரிமானம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகும். 

• கூறுகள் (Composition): Amla Churan 
• ஏன் உதவுகிறது: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, முடி வளர்ச்சியை ஆதரித்து, முழு உடல்நலத்திற்குத் தேவையான Vitamin C-ஐ வழங்குகிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு டீஸ்பூன் அளவு வெந்நீர் அல்லது தேனுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது சத்துகள் உறிஞ்சுதலை (Absorption) மேம்படுத்தி, ஆரோக்கிய நன்மைகளை அதிகரிக்க உதவும். 

NatureXprt Amla Ras

NatureXprt Amla Ras

NatureXprt Amla Ras, மூளை மற்றும் செரிமான அமைப்புக்கு டானிக் (Tonic) போல செயல்பட்டு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, வயதான தோற்றத்தை (Anti-ageing) தாமதப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த மருந்து, சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் மற்றும் இயற்கையான Vitamin C மற்றும் பிற முக்கிய சத்துகள் நிறைந்த நெல்லிக்காய் (Amla) கொண்டு வளப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. 

• கூறுகள் (Composition): Amla (1000mg)
• ஏன் உதவுகிறது: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, முடி ஆரோக்கியத்தை ஆதரித்து, தினசரி முழு உடல்நலத்திற்குத் தேவையான சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட்களை வழங்குகிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒவ்வொரு காலை காலையுணவுக்கு முன், காலியான வயிற்றில் 10–15 ml Amla Ras-ஐ தண்ணீருடன் கலந்து குடிக்கவும்; இதனால் அதிக நன்மைகள் கிடைக்கும். 

Zeelab Triphala Gut Health Capsule

Zeelab Triphala Gut Health Capsule

Zeelab Triphala Gut Health Capsule, செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கப் பயன்படும் சக்திவாய்ந்த இயற்கை சப்பிளிமெண்ட் ஆகும். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, குடல் நுண்ணுயிர் சமநிலையை (Gut Microbiome) ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொண்டு, மலச்சிக்கல், அஜீரணம், வாயு போன்ற பொதுவான செரிமான பிரச்சினைகளை குறைக்க உதவுகிறது.   

• கூறுகள் (Composition): Amla (166.66 mg) + Haritaki (166.66 mg) + Bibhitaki (166.66 mg)
• ஏன் உதவுகிறது: செரிமானத்தை ஆதரித்து, மலச்சிக்கலை குறைத்து, குடல் இயக்கத்தை (Bowel Movement) இயற்கையாக ஒழுங்குபடுத்தி, குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• தினசரி பயன்பாடு: ஒரு நாளில் ஒரு கேப்சூலை உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளவும்; இது செரிமானத்தை சீராக வைத்துக் கொண்டு, குடலை டிடாக்ஸ் செய்து, முழு உடல்நலத்தையும் மேம்படுத்த உதவும். 

முடிவு 

இந்திய இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கும் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் — எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, திடீரென அதிக பசி, கழுத்தில் கருமை படர்தல், முயற்சி இல்லாமல் உடல் எடை குறைதல் போன்றவற்றை சரியான நேரத்தில் கவனிப்பதே, நீரிழிவைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும்.

இவை எல்லாம், பிஸியான வாழ்க்கை கொண்ட இளைஞர்களுக்கு சாதாரணமாகவே தோன்றலாம்; அதனால் பலர் இவ்வாறான அறிகுறிகளை எளிதில் புறக்கணித்து விடுகிறார்கள். இதனால் நோயறிதல் தாமதமாகி, முன் நீரிழிவு நிலை விரைவாக Type 2 நீரிழிவு நோயாக மாறும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. எளிய இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைகளை ஆரம்பத்திலேயே செய்து கொண்டால், இதயம், சிறுநீரகம், கண்கள், நரம்புகள் போன்றவற்றை பாதிக்கும் நீண்ட கால சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும். 

இப்போது எடுக்கும் சிறிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள், நீண்ட காலத்தில் உங்கள் உடல்நலத்தை பாதுகாக்கும். ஒரு ஆரம்ப அறிகுறி கூட இருந்தால், காத்திருக்காமல் மருத்துவரை அணுகுங்கள். மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும், மலிவான நீரிழிவு மருந்துகள் மற்றும் சப்பிளிமெண்ட்கள் குறித்து கேளுங்கள். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தி, நல்ல உடல்நலத்தைப் பேண Zeelab Pharmacy-யில் அவை கிடைக்கின்றன.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: இந்தியாவில் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன?
பதில்: எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, கழுத்தில் கருமை படர்தல், எப்போதும் பசி, காயங்கள் மெதுவாக ஆறுதல், மங்கலான பார்வை போன்றவை நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இந்திய இளைஞர்கள் பிஸியான வாழ்க்கை காரணமாக இவ்வாறான அறிகுறிகளை பெரும்பாலும் புறக்கணித்து விடுகிறார்கள்.

கேள்வி: இளைஞர்களில் Type 2 நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள் என்ன?
பதில்: இளைஞர்கள் பொதுவாக எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது, திடீரென அதிக பசி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சர்க்கரை உணவுகளுக்கான ஆசை, தோலில் கருமை படர்தல் போன்றவற்றை அனுபவிக்கலாம்; இவை இன்சுலின் எதிர்ப்பு அதிகரித்து Type 2 நீரிழிவு நோயாக மாறும் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்.

கேள்வி: அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது எப்போதும் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்குமா?
பதில்: அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்; ஆனால் அதிக தண்ணீர் குடித்தல், சிறுநீரக தொற்று, சில மருந்துகள் போன்ற காரணங்களாலும் இது ஏற்படலாம். உண்மையான காரணத்தை அறிய இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை அவசியம்.

கேள்வி: உடல் எடை குறைதல் என்றால் அவசியம் நீரிழிவு நோயா?
பதில்: காரணமில்லாமல் உடல் எடை குறைதல், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்; ஏனெனில் உடல் குளுக்கோஸை சரியாக பயன்படுத்த முடியாமல், ஆற்றலுக்காக கொழுப்பு மற்றும் தசைகளை எரிக்கத் தொடங்குகிறது.

கேள்வி: இளைஞர்களில் நீரிழிவு எவ்வளவு சீக்கிரம் தொடங்கலாம்?
பதில்: அதிக உடல் எடை, குடும்ப வரலாறு, உடற்பயிற்சி இல்லாத வாழ்க்கை முறை, அதிக சர்க்கரை மற்றும் ஜங்க் உணவு உட்கொள்வது போன்ற காரணங்கள் இருந்தால், இளம்வயதிலேயே, கூடவே பால்ய பருவத்திலிருந்தே நீரிழிவு தொடங்கலாம்.

கேள்வி: மன அழுத்தம் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துமா?
பதில்: ஆம், நீண்ட கால மன அழுத்தம் கார்டிசோல் (Cortisol) என்ற ஹார்மோன் அளவை அதிகரித்து, இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துகிறது. இதனால் சோர்வு, அதிக பசி, இன்சுலின் எதிர்ப்பு போன்றவை, குறிப்பாக ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையுள்ள இளைஞர்களில், உருவாகலாம்.

கேள்வி: கழுத்தில் கருமை படர்தல் எப்போதும் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியா?
பதில்: கழுத்து போன்ற பகுதிகளில் கருமை, மென்மையான தோல் படர்தல் (Acanthosis Nigricans) பொதுவாக இன்சுலின் எதிர்ப்பின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது; இது நீரிழிவு நோயைச் சுட்டிக்காட்டலாம். ஆனால் அதிக உடல் எடை, ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் போன்ற காரணங்களாலும் இது ஏற்படலாம்.

கேள்வி: ஒல்லியானவர்களுக்கும் Type 2 நீரிழிவு வருமா?
பதில்: ஆம், ஒல்லியானவர்களுக்கும் மரபணு காரணங்கள், உடலின் உள்ளக கொழுப்பு (Visceral Fat), இன்சுலின் எதிர்ப்பு, ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கம் போன்ற காரணங்களால் Type 2 நீரிழிவு (Lean Diabetes) வரலாம். இது இந்திய இளைஞர்களில் அதிகரித்து வரும் ஒரு நிலை.

கேள்வி: எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது நீரிழிவு நோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறியா?
பதில்: ஆம், செல்கள் குளுக்கோஸை ஆற்றலுக்காக சரியாக பயன்படுத்த முடியாதபோது, தொடர்ந்து சோர்வு, கவனம் குறைதல், சக்தி குறைதல் போன்றவை ஏற்படும்; இது ஆரம்ப நீரிழிவு நோயின் முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

கேள்வி: இளைஞர்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்?
பதில்: ஆபத்து காரணங்கள் உள்ள இளைஞர்கள் குறைந்தது ஆறு மாதத்திற்கு ஒருமுறை இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது குடும்பத்தில் நீரிழிவு வரலாறு இருந்தால், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய அதிக இடைவெளியின்றி பரிசோதனை செய்வது நல்லது.