குளிர்காலத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்: மென்மையான, ஈரப்பதம் நிறைந்த சருமத்திற்கான முழுமையான வழிகாட்டி

குளிர்காலத்தில் சூடான பானம் குடித்து வீட்டில் அமைதியாக இருக்க நல்ல காலமாக இருந்தாலும், அது உங்கள் சருமத்திற்கு அவ்வளவு நல்லதல்ல. குளிர்ந்த காற்று, குறைந்த ஈரப்பதம் மற்றும் ஹீட்டர்கள் ஆகியவை சருமத்தை மிகவும் உலரச் செய்து, மங்கலாக காட்டும். அதனால்தான் குளிர்காலத்தில் ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் மிகவும் முக்கியம். உங்கள் சருமம் உலர்ந்ததா, எண்ணெய் தன்மை உள்ளதா அல்லது சென்சிட்டிவா இருந்தாலும், சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உங்கள் ஸ்கின் கேர் முறையில் கூடுதல் ஈரப்பதம் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். 

எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஜெல் (Gel) வகை மாய்ஸ்சரைசர்கள் நல்ல பலன் தரும்; உலர் சருமத்திற்கு கனம் அதிகமான கிரீம்கள் சிறப்பாக வேலை செய்யும். அதனால் எல்லா சரும வகைக்கும் ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய முடியும். இப்போது குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரை எப்படி தேர்வு செய்வது, எந்த பொருட்களை கவனிக்க வேண்டும் என்பதையும் பார்த்து, முழு குளிர்காலமும் உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும் ஒளிவீசும் வகையிலும் இருக்க உதவுவோம்.

குளிர்காலத்தில் சருமம் ஏன் உலர்கிறது?

குளிர்காலத்தில் குளிர்ந்த காற்று, குறைந்த ஈரப்பதம் மற்றும் வீட்டுக்குள் ஹீட்டர் பயன்படுத்துவது போன்ற காரணங்களால் சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய் குறைந்து, சரும பாதுகாப்பு அடுக்கு பலவீனமடைந்து, நீர்ச்சத்து குறைவு (Dehydration) ஏற்படுகிறது.

• குளிர்ந்த காலநிலை: குளிர்ந்த காற்றில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும். இதனால் சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதம் வேகமாக ஆவி ஆகி, சருமம் உலர்ந்தது, இழுக்கும் உணர்வு, பொடிப்போல் உரியும் நிலை ஆகியவை தோன்றும்.
• குறைந்த ஈரப்பதம்: குளிர்கால காற்று மிகவும் உலர்ந்ததாக இருக்கும். இதனால் சருமம் ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து கொள்ளும் திறன் குறைந்து, மங்கலாக, கரடுமுரடாக, இன்னும் அதிகம் உலர்ந்ததாக தோன்றும்.
• சூடான நீரில் நீண்ட நேர குளியல்: நீண்ட நேரம் சூடான நீரில் குளிப்பது சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை கழுவி எடுத்து விடும். இதனால் சரும பாதுகாப்பு அடுக்கு பாதிக்கப்படுவதால், அதிக உலர்ச்சி மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும்.
• வீட்டுக்குள் ஹீட்டர்: ஹீட்டர், ப்ளோயர் போன்றவை வீட்டுக்குள் உள்ள காற்றை மேலும் உலரச் செய்கின்றன. இந்த உலர்ந்த காற்று சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை இழுத்து எடுப்பதால், சருமம் உலர்ந்ததும், சுகமாக இல்லாத உணர்வும் ஏற்படும்.
• கடுமையான கிளீன்சர்கள்: ஆல்கஹால் (Alcohol) அல்லது அதிக நுரை வரும் கிளீன்சர்கள் குளிர்காலத்தில் பயன்படுத்தினால், சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை முழுவதும் அகற்றிவிடும். இதனால் சரும பாதுகாப்பு அடுக்கு சேதமடைந்து, உலர்ச்சி மற்றும் சென்சிட்டிவிட்டி மேலும் மோசமடையும்.

குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரில் என்ன இருக்க வேண்டும்?

குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யும்போது, ஈரப்பதம் தரும், ஊட்டம் தரும், பாதுகாப்பு தரும் பொருட்கள் நிறைந்த ஃபார்முலாவை (Formula) தேர்வு செய்ய வேண்டும். இவை சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்டிக் காக்க, சரும பாதுகாப்பு அடுக்கை சரிசெய்ய, உலர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.

• ஈரப்பதம் தரும் பொருட்கள்: ஹயாலுரோனிக் ஆசிட் (Hyaluronic Acid), கிளிசரின் (Glycerin) உள்ள மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யுங்கள். இவை சருமத்தை மென்மையாகவும், ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும் வைத்திருக்க, நீர்ச்சத்தை ஈர்த்து தக்கவைத்து கொள்ள உதவும்.
• ஊட்டம் தரும் எண்ணெய்கள்: ஷியா பட்டர் (Shea Butter), தேங்காய் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் போன்றவை உலர் சருமத்திற்கு சிறந்தவை. கடுமையான குளிரில் கூட சருமத்தை நெகிழ்வாக, மென்மையாக வைத்திருக்க உதவும்.
• பாதுகாப்பு அடுக்கு (Barrier) பாதுகாப்பு: செரமைட்ஸ் (Ceramides), நயாசினமைடு (Niacinamide) போன்றவை சரும பாதுகாப்பு அடுக்கை பழுது பார்க்க உதவும். இதனால் ஈரப்பதம் உள்ளே தங்கி, குளிர்ந்த, உலர்ந்த காற்றிலிருந்து சருமம் பாதுகாப்பாக இருக்கும்.
• மென்மையான ஃபார்முலா: ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான, கடுமையான வாசனை கொண்ட கிரீம்களை தவிர்த்து, மென்மையான, சாந்தப்படுத்தும் மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்துங்கள். சென்சிட்டிவ் அல்லது எளிதில் எரிச்சல் அடையும் குளிர்கால சருமத்திற்கு இவை சிறந்தவை.
• SPF உள்ளடக்கம்: வெளியே குளிராக இருந்தாலும், சூரியனின் UV கதிர்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். அதனால் தினமும் SPF உள்ள மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தி சூரிய கதிர்களிலிருந்து பாதுகாப்பு பெற வேண்டும்.

குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரில் தேட வேண்டிய சிறந்த பொருட்கள்

சரியான பொருட்கள் கொண்ட குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசர், சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதம் தர, ஊட்டம் தர, பாதுகாக்க உதவும். இதனால் கடுமையான குளிர், உலர்ந்த காலநிலையிலும் சருமம் மென்மையாக, நெகிழ்வாக, ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

• ஹயாலுரோனிக் ஆசிட் (Hyaluronic Acid): இது நீர்ச்சத்தை ஈர்த்து, சருமத்தில் தக்கவைத்து கொள்ளும் திறன் மிக அதிகம். அதனால் குளிரிலும் சருமம் மென்மையாகவும், ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்.
• ஷியா பட்டர் (Shea Butter): வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஷியா பட்டர், சருமத்திற்கு ஆழமான ஊட்டம் தரும். உலர் குளிர்காலத்தில் சருமத்தை மென்மையாக்கி, ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து கொள்ள உதவும்.
• செரமைட்ஸ் (Ceramides): இவை சரும செல்களை ஒன்றாக ஒட்ட வைத்து காக்கும் “சிமெண்டு” போல செயல்படும். சருமத்தின் இயற்கை பாதுகாப்பு அடுக்கை பழுது பார்த்து, ஈரப்பதத்தை பூட்டிக் காக்கவும், கடுமையான குளிர் காற்றிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.
• கிளிசரின் (Glycerin): இது லைட் ஆனாலும், மிகச் சிறப்பாக வேலை செய்கிறது. காற்றிலிருந்து ஈரப்பதத்தை ஈர்த்து, முழு நாளும் சருமத்தை மென்மையாகவும், ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும் வைத்திருக்கிறது.
• நயாசினமைடு (Vitamin B3): இது உலர்ச்சியை குறைத்து, சருமத்தை மென்மையாக்கி, பாதுகாப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் முழு குளிர்காலமும் ஆரோக்கியமான, ஒளிவீசும் சருமம் கிடைக்கும்.

சரும வகைக்கு ஏற்ற குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரை எப்படி தேர்வு செய்வது?

உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்தால், சருமத்திற்கு தேவையான அளவு ஈரப்பதமும் பாதுகாப்பும் கிடைக்கும்; அதே நேரத்தில் பிம்பிள் (Breakouts) அல்லது எரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகள் வராமல் காக்கும்.

• உலர் சருமம்: முகத்தை ஈரப்பதம் நிறைந்ததாக வைத்திருக்கவும், சருமத்தை சரிசெய்யவும், கனம் அதிகமான கிரீம் அல்லது லோஷன் பயன்படுத்துங்கள். ஷியா பட்டர், செரமைட்ஸ், ஹயாலுரோனிக் ஆசிட் போன்றவை உள்ளதா என்று பாருங்கள்.
• எண்ணெய் சருமம்: லைட், ஜெல் வகை, ரோமவழிகளை அடைக்காத (Non-comedogenic) லோஷன்களை தேர்வு செய்யுங்கள். நயாசினமைடு அல்லது ஹயாலுரோனிக் ஆசிட் உள்ளவை, முகத்தில் எண்ணெய் அதிகமாகாமல் ஈரப்பதம் தரும்; அதே நேரத்தில் எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தும்.
• கலப்பு (Combination) சருமம்: கலப்பு சருமம் இருந்தால், கிளிசரின் மற்றும் அலோவேரா (Aloe Vera) உள்ள லோஷனை தேர்வு செய்யுங்கள். இது உலர்ந்த பகுதிகளை ஈரப்பதம் தரவும், T-சோன் போன்ற எண்ணெய் பகுதிகளை கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.
• சென்சிட்டிவ் சருமம்: சென்சிட்டிவ், உலர் சருமம் இருந்தால், வாசனை இல்லாத, அலர்ஜி சோதனை செய்யப்பட்ட (Hypoallergenic) லோஷனை பயன்படுத்துங்கள். காமமிலே (Chamomile) அல்லது ஓட்ஸ் எக்ஸ்ட்ராக்ட் (Oat Extract) உள்ளவை முகத்தை சாந்தப்படுத்தும்.
• இயல்பான (Normal) சருமம்: குளிர்காலத்தில் உலர்ச்சி வராமல் இருக்க, இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் (Antioxidants) உள்ள லோஷனை பயன்படுத்தலாம்.

குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான, ஒளிவீசும் சருமத்திற்கான குறிப்புகள்

குளிர்கால ஸ்கின் கேர் என்பது சருமத்தை ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும், வெளிப்புற சூழலிலிருந்து பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருப்பதையே குறிக்கிறது. மென்மையான சோப்பு பயன்படுத்தி முகம் கழுவி, உடனே மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்; சன்ஸ்கிரீன் (Sunscreen) பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். இப்படி செய்தால், முழு குளிர்காலமும் உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் இருக்கும்.

• உடலுக்கு போதுமான நீர்: குளிராக இருப்பதால் தண்ணீர் குடிப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். வெளியே குளிராக இருந்தாலும், ஹயாலுரோனிக் ஆசிட் உள்ள மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தினால், சருமம் உலர்ந்து போகாமல் காக்கும்.
• மென்மையான கிளீன்சர் தேர்வு செய்யுங்கள்: குளிர்காலத்தில் சருமத்தை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க, மென்மையான, சல்பேட்-இல்லா (Sulphate-free) கிளீன்சரை பயன்படுத்துங்கள். இது சருமத்தை சுத்தம் செய்யும்; ஆனால் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கும் நல்ல எண்ணெய்களை முழுவதும் அகற்றாது.
• தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்: வெளியே குளிராக இருந்தாலும், சூரிய கதிர்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். SPF 30 அல்லது அதற்கு மேல் உள்ள சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்தினால், சூரியக்காய்ச்சி, முன்கூட்டியே சுருக்கம் வருதல் போன்றவற்றைத் தடுக்க உதவும்.
• வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஸ்க்ரப்: வாரத்தில் 1–2 முறை மென்மையான ஸ்க்ரப் அல்லது AHA/BHA உள்ள எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரை (Exfoliator) பயன்படுத்தலாம். இது இறந்த செல்களை அகற்றி, மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் நன்றாக ஊடுருவ உதவும்.
• இரவு மாஸ்க் பயன்படுத்துங்கள்: படுக்கும் முன் கனம் அதிகமான கிரீம் அல்லது ஓவர்நைட் மாஸ்க் (Overnight Mask) தடவுங்கள். இது இரவு முழுவதும் உலர் சருமத்திற்கு ஆழமான ஈரப்பதம் தரி, குளிரால் ஏற்படும் உலர்ச்சியை குறைக்கும்.

குளிர்கால சரும பராமரிப்பிற்கான சிறந்த Zeelab Pharmacy மாய்ஸ்சரைசர்கள்

Zeelab Pharmacy-யில் உங்கள் சருமத்தை ஒளிவீசும் வகையில் பராமரிக்க உதவும் மூன்று சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் WHO-GMP, ISO மற்றும் FDA சான்றிதழ் பெற்றவை. கீழே உள்ள மூன்றையும் கண்டிப்பாக பார்க்கலாம்.

ரிச்டே டெய்லி மாய்ஸ்சரைசர் வித் சன்ஸ்கிரீன் (Richday Daily Moisturiser with Sunscreen)

ரிச்டே டெய்லி மாய்ஸ்சரைசர் வித் சன்ஸ்கிரீன்

ரிச்டே டெய்லி லோஷன் ஒரு லைட், மென்மையான கிரீம். இது முழு நாளும் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும் வைத்திருக்க உதவும். இதில் உள்ள சிறப்பு பொருட்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்டிக் காக்கும்; அதனால் உலர்ச்சி, பொடிப்போல் உரிதல் போன்றவை குறையும். 

• விலை: ₹ 245
• கூறுகள் (Composition): அலோஸ் (Aloes) + ஆக்டில் மெதோக்ஸிசின்னமேட் (Octyl Methoxycinnamate) + அவோபென்சோன் (Avobenzone) + ஆக்ஸிபென்சோன் (Oxybenzone) + டைட்டேனியம் டையாக்சைடு (Titanium Dioxide) + வைட்டமின் E
• எப்படி வேலை செய்கிறது: ரிச்டே டெய்லி மாய்ஸ்சரைசர் வித் சன்ஸ்கிரீன், சருமத்தின் ஆழம் வரை சென்று ஈரப்பதம் தருகிறது; சரியான அளவு ஈரப்பதத்தை மீண்டும் கொண்டு வருகிறது. அதே நேரத்தில் சூரிய கதிர்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்; இதனால் குளிர்காலத்தில் உலர்ச்சி, சோர்வான தோற்றம், முன்கூட்டியே வயது தெரியும் மாற்றங்கள் போன்றவை குறையும்.
• பயன்படுத்தும் முறை: ஒவ்வொரு காலையும் சுத்தமான முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாக தடவுங்கள். மெதுவாக மசாஜ் செய்து முழுவதும் உறிஞ்சும் வரை தடவவும். வெயிலுக்கு செல்லும் முன் அல்லது சருமம் உலர்ந்ததாக உணரும்போது மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். 

மைஃபேர் கோகோ பட்டர் ஸ்கின் கிரீம் (MyFair Cocoa Butter Skin Cream)

மைஃபேர் கோகோ பட்டர் ஸ்கின் கிரீம்

மைஃபேர் ஸ்கின் கிரீம் என்பது கோகோ பட்டர் (Cocoa Butter) கொண்ட ஒரு ஸ்கின் கிரீம். கோகோ பட்டர் சருமத்திற்கு ஆழமான ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டம் தரும் தன்மை கொண்டது. இந்த கிரீம் சருமத்தை ஈரப்பதம் நிறைந்ததாக வைத்திருக்க, சுகமாக உணரச் செய்ய, ஆரோக்கியமாகத் தோன்ற உதவும். 

• விலை: ₹ 75
• கூறுகள் (Composition): கோகோ பட்டர் (Cocoa Butter)
• எப்படி வேலை செய்கிறது: மைஃபேர் கோகோ பட்டர் ஸ்கின் கிரீம், உலர் சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதம் தரி, மென்மையாக்கி, நெகிழ்வுத்தன்மையை (Elasticity) மீண்டும் கொண்டு வருகிறது. கோகோ பட்டர் மற்றும் வைட்டமின் E சேர்க்கப்பட்டதால், குளிர்காலத்தில் சருமம் மென்மையாக, ஒளிவீசும், ஊட்டம் நிறைந்ததாக இருக்கும்.
• பயன்படுத்தும் முறை: சுத்தமான சருமத்தில் சமமாக தடவி, வட்டமாக மெதுவாக மசாஜ் செய்து முழுவதும் உறிஞ்சும் வரை பயன்படுத்துங்கள். நீண்ட நேர ஈரப்பதம் மற்றும் பட்டுப்போல் மென்மையான, ஆரோக்கியமான சருமத்திற்காக தினமும் இருவேளை பயன்படுத்தலாம். 

அலோஃபியா கிரீம் வித் கோகோ (Alofia Cream with Cocoa)

அலோஃபியா கிரீம் வித் கோகோ

அலோஃபியா கிரீம் வித் கோகோ, இயற்கை பொருட்களால் தயாரிக்கப்பட்டது. இதில் அலோவேரா மற்றும் வைட்டமின் E அதிக அளவில் உள்ளன; இவை சருமத்தை மென்மையாகவும், ஒளிவீசும் வகையிலும் மாற்ற உதவும். கரடுமுரடான அல்லது மிகவும் உலர்ந்த சருமம் இருந்தால், அலோஃபியா கிரீம் நல்ல தேர்வு. 

• விலை: ₹ 60
• கூறுகள் (Composition): அலோவேரா (Aloe Vera), வைட்டமின் E & கோகோ பட்டர் கிரீம்
• எப்படி வேலை செய்கிறது: அலோஃபியா கிரீம் வித் கோகோ, உலர் சருமத்திற்கு ஆழமான ஊட்டம் மற்றும் ஈரப்பதம் தருகிறது. குளிர்காலத்தில் வரும் உலர்ச்சி, கரடுமுரட்டு உணர்வு ஆகியவற்றை குறைத்து, சருமத்தை மீண்டும் மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாற்றுகிறது.
• பயன்படுத்தும் முறை: சுத்தமான சருமத்தில் சமமாக தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்து முழுவதும் உறிஞ்சும் வரை பயன்படுத்துங்கள். குறிப்பாக குளியல் முடிந்ததும், தினமும் இருவேளை பயன்படுத்தினால், முழு நாளும் சருமம் மென்மையாகவும், ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்.

பயோ பியூட்டி சாஃப்ரன் & ஆல்மண்ட் நரிஷிங் ஸ்கின் கிரீம் (Bio Beauty Saffron & Almond Nourishing Skin Cream)

பயோ பியூட்டி சாஃப்ரன் & ஆல்மண்ட் நரிஷிங் ஸ்கின் கிரீம்

பயோ பியூட்டி சாஃப்ரன் & ஆல்மண்ட் நரிஷிங் ஸ்கின் கிரீம், சருமத்தை ஈரப்பதம் தருவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எளிய, பயனுள்ள மாய்ஸ்சரைசர். இதில் உள்ள சாஃப்ரன் (Saffron) மற்றும் பாதாம் எண்ணெய், சருமத்தை பிரகாசமாக்க, நிறம் சமமாக்க, இயற்கையான ஒளிவீச்சை மீண்டும் கொண்டு வர உதவும். 

• விலை: ₹ 10
• கூறுகள் (Composition): சாஃப்ரன் + பாதாம் (Almond) + வைட்டமின் E
• எப்படி வேலை செய்கிறது: பயோ பியூட்டி சாஃப்ரன் & ஆல்மண்ட் நரிஷிங் ஸ்கின் கிரீம், சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதம் தரி, மங்கலான சருமத்தை பிரகாசமாக்கி, டெக்ஸ்சரை (Texture) மேம்படுத்தி, இயற்கையான ஒளிவீச்சை மீண்டும் கொண்டு வருகிறது. அதே நேரத்தில் குளிர்கால உலர்ச்சி மற்றும் வெளிப்புற மாசு, சூழல் அழுத்தத்திலிருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கிறது.
• பயன்படுத்தும் முறை: சுத்தமான முகம் மற்றும் கழுத்தில் சிறிதளவு கிரீமை எடுத்து, வட்டமாக மெதுவாக மசாஜ் செய்து முழுவதும் உறிஞ்சும் வரை தடவுங்கள். தினமும் காலை, இரவு பயன்படுத்தினால், மென்மையான, ஒளிவீசும் சருமம் கிடைக்கும். 

முடிவு

குளிர்காலத்தில் சருமத்தை பராமரிப்பது என்றால், அதை ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும், கடுமையான காலநிலையிலிருந்து பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருப்பதுதான். குளிர்ந்த காற்று சருமத்தை உலரச் செய்து, எரிச்சல், பொடிப்போல் உரிதல் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இதைத் தவிர்க்க, உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற நல்ல குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யுங்கள். அதில் ஹயாலுரோனிக் ஆசிட், ஷியா பட்டர் போன்ற ஈரப்பதம் தரும், சருமத்தை சரிசெய்யும் பொருட்கள் உள்ளதா என்று பாருங்கள். இயற்கையான மாற்றாக தேங்காய் எண்ணெய், தேன், அலோவேரா ஜெல் போன்றவற்றையும் பயன்படுத்தலாம். மென்மையாக முகம் கழுவி, தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தி, போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதும் அவசியம். இவை அனைத்தையும் தொடர்ந்து செய்தால், கடுமையான குளிரிலும் உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் இருக்கும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் உலர் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் எது?
பதில்: ஷியா பட்டர், செரமைட்ஸ், கிளிசரின் உள்ள கனம் அதிகமான கிரீமை தேர்வு செய்யுங்கள். இவை ஆழமாக ஈரப்பதம் தரி, உலர், பொடிப்போல் உரியும் சருமத்தை சரிசெய்ய உதவும்.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் ஏன் மாய்ஸ்சரைசர் அவசியம்?
பதில்: குளிர்கால காற்று சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை களைந்து விடும். ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர், இழந்த ஈரப்பதத்தை மீண்டும் நிரப்பி, உலர்ச்சி, பொடிப்போல் உரிதல், எரிச்சல் போன்றவற்றைத் தடுக்கிறது.

கேள்வி: ஆண்களும் பெண்களைப் போல மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
பதில்: ஆம், கண்டிப்பாக. ஆனால் ஆண்களுக்கு பொதுவாக லைட், சீக்கிரம் உறிஞ்சும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் பிடிக்கும். இது அவர்களின் தடிமனான, சற்று அதிக எண்ணெய் தன்மை உள்ள சருமத்திற்கு ஏற்றது.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் எண்ணெய் சருமத்திற்கு எந்த மாய்ஸ்சரைசர் நல்லது?
பதில்: லைட், எண்ணெய்-இல்லா (Oil-free) மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஹயாலுரோனிக் ஆசிட் அல்லது நயாசினமைடு உள்ளவை சிறந்தவை. இவை எண்ணெய் சுரப்பை சமநிலைப்படுத்தி, சருமத்தை ஈரப்பதம் தரும்; ஆனால் ஒட்டும் உணர்வு தராது.

கேள்வி: பிம்பிள் (Acne) இருந்தாலும் குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: ஆம், பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய்-இல்லா, ரோமவழிகளை அடைக்காத (Non-comedogenic) மாய்ஸ்சரைசர்கள், சாலிசிலிக் ஆசிட் (Salicylic Acid) அல்லது நயாசினமைடு உள்ளவற்றை தேர்வு செய்தால், பிம்பிள் அதிகரிக்காமல் ஈரப்பதம் தர முடியும்.

கேள்வி: ஆண்கள் தங்களுக்கு ஏற்ற குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரை எப்படி தேர்வு செய்வது?
பதில்: லைட், ஒட்டாத, ஈரப்பதம் தரும் கிரீம் அல்லது லோஷனை தேர்வு செய்யுங்கள். அலோவேரா அல்லது வைட்டமின் E உள்ளவை, ஷேவ் செய்த பிறகு வரும் கரடுமுரட்டு, உலர்ந்த சருமத்தை சாந்தப்படுத்தி, பாதுகாக்க உதவும்.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் இயற்கையாக சருமத்தை எப்படி ஈரப்பதம் தரலாம்?
பதில்: தேன், தேங்காய் எண்ணெய், அலோவேரா ஜெல் போன்றவற்றை பயன்படுத்தலாம். இவை உலர் சருமத்தை ஈரப்பதம் தரி, குணப்படுத்தி, மென்மையாக்கும் தன்மை கொண்டவை.

கேள்வி: மாய்ஸ்சரைசரை அதிகமாக பயன்படுத்தினால் பிரச்சினையா?
பதில்: ஆம், மிக அதிகமாக பயன்படுத்தினால் ரோமவழிகள் அடைதல், பிம்பிள், மங்கலான தோற்றம் போன்றவை வரலாம். சருமம் சுகமாக, மென்மையாக உணருமளவு மட்டும் பயன்படுத்தினால் போதும்.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு எந்த மாய்ஸ்சரைசர் நல்லது?
பதில்: வாசனை இல்லாத, ஹைப்போஅலர்ஜெனிக் (Hypoallergenic) கிரீம்கள், அலோவேரா அல்லது ஓட்ஸ் எக்ஸ்ட்ராக்ட் உள்ளவை சிறந்தவை. இவை சென்சிட்டிவ் சருமத்தை சாந்தப்படுத்தி, பாதுகாக்க உதவும்.

கேள்வி: குளிர்கால மாய்ஸ்சரைசரில் எந்த பொருட்கள் சிறந்தவை?
பதில்: ஹயாலுரோனிக் ஆசிட், செரமைட்ஸ், ஷியா பட்டர், கிளிசரின், வைட்டமின் E போன்றவை உள்ளதா என்று பாருங்கள். இவை சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதம் தரி, ஊட்டம் அளித்து, ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.