వర్షాకాలంలో జుట్టుకు నూనె పెట్టుకోవాలా? ప్రయోజనాలు, నష్టాలు మరియు నిపుణుల కేశ సంరక్షణ చిట్కాలు

వర్షాకాలంలో వాతావరణం వేడి నుంచి తేమగా మారుతుంది. ఈ మార్పు వల్ల మన సాధారణ జుట్టు సంరక్షణ పద్ధతిని ఎలా కొనసాగించాలో చాలాసార్లు అర్థం కాక ఇబ్బంది పడుతుంటాం. 

వర్షం, తేమ ప్రభావంతో జుట్టులో కూడా మార్పులు వస్తాయి. జుట్టు పొడుచుకు వచ్చినట్లుగా, నిర్జీవంగా, జిడ్డుగా మారుతుంది. 

దీంతో చాలామందికి, "వర్షాకాలంలో జుట్టుకు నూనె రాయడం మంచిదేనా?" అనే సందేహం కలుగుతుంది. కొందరికి నూనె రాయడం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు, మరికొందరికి అంతగా ఉపయోగపడకపోవచ్చు. అంటే జుట్టుకు ఎలా, ఎంత మోతాదులో, ఏ రకమైన నూనెను ఉపయోగిస్తున్నారనే దానితో పాటు మీ జుట్టు స్వభావంపై కూడా ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది.

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు నూనె రాయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, ఎప్పుడు నూనె రాయాలి, ఎప్పుడు రాయకూడదు, మీ జుట్టుకు ఏ నూనె సరిపోతుంది వంటి విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు నూనె రాయాలా?

అవును, వర్షాకాలంలో జుట్టు పొడుచుకు రావడం, పొడిబారడం, సులభంగా తెగిపోవడం వంటి సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి జుట్టుకు నూనె రాయడం మంచి పద్ధతి. అయితే తల చర్మం స్వభావం ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కోలా ఉండటంతో అందరికీ ఇది ఒకే విధంగా సరిపోకపోవచ్చు.

సాధారణంగా మనం, ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు, జుట్టుకు ఎక్కువగా నూనె రాసుకోవడం లేదా రాత్రి నూనె రాసుకుని ఉదయం తలస్నానం చేయడం చేస్తుంటాం. అయితే తేమ ఎక్కువగా ఉండే వాతావరణంలో ఇలా చేయడం వల్ల తల చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యలు మరింత పెరగవచ్చు. అందుకే తగిన నూనెను తక్కువ మోతాదులో ఉపయోగించడం మంచిది.

వర్షాకాలంలో మీ జుట్టుకు అదనపు సంరక్షణ ఎందుకు అవసరం?

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు అదనపు సంరక్షణ అవసరం. ఎందుకంటే ఈ కాలంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే వర్షపు నీటిలో సాధారణంగా కాలుష్య పదార్థాలు కలిసే అవకాశం ఉంటుంది.

ఈ కారణాల వల్ల తల చర్మం, జుట్టుకు సంబంధించిన వివిధ సమస్యలు రావచ్చు:

• ఎక్కువ తేమ కారణంగా జుట్టు పొడుచుకు రావడం
• ఎక్కువగా చెమట పట్టడం వల్ల తల చర్మంపై మలినాలు పేరుకుపోవడం
• తల చర్మంలో సహజ నూనె అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం
• జుట్టు ఎక్కువగా తెగిపోవడం
• చుండ్రు సమస్య మరింత పెరగడం
• తల చర్మం తడిగా ఉండటం వల్ల శిలీంధ్రాల వల్ల కలిగే సమస్యల ముప్పు పెరగడం

ఇది కూడా చదవండి: వర్షపు నీరు జుట్టుకు మంచిదా లేదా హానికరమా?

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు నూనె రాయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

జుట్టుకు సరైన విధంగా నూనె రాస్తే కేవలం మెరుపు రావడం, నిర్జీవంగా మరియు పొడుచుకు వచ్చిన జుట్టు మృదువుగా మారడం మాత్రమే కాకుండా మరిన్ని ప్రయోజనాలు కూడా పొందవచ్చు. 

ఈ కాలంలో నూనె రాయడం వల్ల కలిగే కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు ఇవి:

• కొవ్వు ఆమ్లాలు, కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడే పదార్థాలు అందించడం ద్వారా తల చర్మాన్ని పోషించి, దాని సహజ రక్షణ పొరను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది
• తరచుగా తలస్నానం చేయడం, వాతావరణంలో తేమ హెచ్చుతగ్గుల వల్ల కలిగే పొడిబారడాన్ని తగ్గిస్తుంది
• జుట్టు పై పొరను మృదువుగా చేయడం ద్వారా జుట్టు పొడుచుకు రావడాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
• జుట్టును మృదువుగా చేసి, దువ్వేటప్పుడు జుట్టు తెగిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది
• జుట్టు చుట్టూ రక్షణ పొరను ఏర్పరచి, జుట్టులోని తేమ బయటకు పోకుండా కాపాడుతుంది
• తల చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచే పద్ధతులతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని అందిస్తుంది

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు నూనె ఎప్పుడు రాయకూడదు?

నూనె రాయడం వల్ల ప్రయోజనం కంటే సమస్య ఎక్కువయ్యే పరిస్థితుల్లో జుట్టుకు నూనె రాయకపోవడం మంచిది.

ఉదాహరణకు, మీ తల చర్మం ఇప్పటికే సహజంగానే జిడ్డుగా ఉంటే లేదా బయట నుంచి నూనె రాసి ఉంటే, దానిపై మరింత నూనెతో మర్దన చేయడం వల్ల రంధ్రాలు మూసుకుపోయి చెమట, దుమ్ము ఎక్కువగా పేరుకుపోవచ్చు.

కింది పరిస్థితుల్లో జుట్టుకు నూనె రాయకపోవడం మంచిది:

• గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు నూనె సరిగా లోపలికి చేరకుండా జుట్టు, తల చర్మం పైభాగంలోనే ఉండిపోవచ్చు.
• గతంలో ఉపయోగించిన పదార్థాల అవశేషాలు ఇంకా తొలగిపోకపోయి, తల చర్మం మురికిగా ఉన్నప్పుడు.
• రాత్రంతా నూనె రాసుకుని ఉంచడం మానుకోవాలి. తల చర్మం చాలా గంటల పాటు తడిగా ఉండటం వల్ల శిలీంధ్రాలు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. 
• ఇప్పటికే శిలీంధ్రాల వల్ల తల చర్మంలో సమస్య ఉంటే, అది మరింత తీవ్రం కాకుండా నూనె రాయకపోవడం మంచిది.
• తేమ ఎక్కువగా ఉన్న వాతావరణంలో అధికంగా నూనె రాయడం వల్ల చుండ్రు సమస్య తరచుగా మరింత పెరగవచ్చు

జుట్టు రకాన్ని బట్టి నూనె రాయాలా?

జుట్టుకు నూనె రాసేటప్పుడు మీ జుట్టు, తల చర్మం స్వభావాన్ని తప్పకుండా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీ తల చర్మం ఇప్పటికే జిడ్డుగా ఉంటే ఎక్కువగా నూనె రాయాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే పొడిబారిన జుట్టుకు నూనె రాయడం ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. జుట్టుకు నూనె రాసే విషయంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఈ పట్టికను అందిస్తున్నాం.

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు ఏ నూనె ఉత్తమం?

వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జుట్టు జిడ్డుగా కనిపించినప్పటికీ, తల చర్మం లోపల నుంచి తగినంత తేమను కోల్పోయి ఉండవచ్చు. జుట్టుకు అవసరమైన పోషణను అందించడానికి, వర్షాకాలంలో ఎదురయ్యే వివిధ జుట్టు సమస్యలకు తగిన నూనెను ఎంచుకోవడం సహాయపడుతుంది.

వర్షాకాలంలో జుట్టు నూనెలో ఉండాల్సిన ఉత్తమ పదార్థాలు

సరైన పదార్థాలతో తయారైన నూనెలు వర్షాకాలంలో సాధారణంగా ఎదురయ్యే జుట్టు పొడుచుకు రావడం, పొడిబారడం, జుట్టు రాలడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చు.

సూచన: వర్షాకాలంలో మంచి ఫలితాల కోసం మీ జుట్టు రకం, తల చర్మం అవసరాలను బట్టి తగిన నూనెను ఎంచుకోండి.

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు కొబ్బరి నూనె మంచిదేనా?

అవును, వర్షాకాలంలో కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం చాలా మందిలో, ముఖ్యంగా పొడి లేదా సాధారణ జుట్టు ఉన్నవారిలో, మంచి ఎంపికగా ఉంటుంది. 

ఇది జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి జుట్టుకు తేమను అందించడంలో, జుట్టులోని మాంసకృత్తులు తగ్గిపోకుండా చూడడంలో, జుట్టును మృదువుగా మార్చడంలో, పొడుచుకు వచ్చే జుట్టును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నూనెలో బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను అడ్డుకునే గుణాలు కూడా ఉన్నాయి.

• జిడ్డు తల చర్మం ఉన్నవారికి ఇది ఎక్కువ బరువుగా లేదా జిడ్డుగా అనిపించవచ్చు.
• వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రాత్రంతా నూనెను అలాగే ఉంచకూడదు.
• తక్కువ మోతాదులో నూనెను ఉపయోగించి, గంటలోపు తలస్నానం చేసి తొలగించాలి.

ఇది కూడా చదవండి: జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి నూనె

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు సరిగ్గా నూనె ఎలా రాయాలి?

జుట్టుకు నూనె రాయడానికీ కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి. సరైన విధానంలో నూనె రాసుకుని, తలపై మృదువుగా మర్దన చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడటానికి, నూనె జుట్టు కుదుళ్ల వరకు చేరడానికి సహాయపడుతుంది. 

జుట్టుకు నూనె రాసేటప్పుడు ఈ దశలను తప్పకుండా పాటించండి:

• మీ జుట్టు, తల చర్మం స్వభావానికి సరిపోయే సరైన నూనెను ఎంచుకోండి.
• ఎక్కువ నూనె రాస్తే మంచి ఫలితం వస్తుందని కాదు. కేవలం 1 లేదా 2 చెంచాల నూనెను మాత్రమే ఉపయోగించండి.
• జుట్టును కొన్ని భాగాలుగా విడగొట్టండి.
• వేళ్ల చివరలతో తల చర్మాన్ని 5 నుంచి 10 నిమిషాల పాటు వృత్తాకారంగా మృదువుగా మర్దన చేయండి.
• వర్షాకాలానికి సరిపోయే తలస్నానపు ద్రవంతో తలస్నానం చేసే ముందు 30 నుంచి 60 నిమిషాల పాటు నూనెను అలాగే ఉంచండి.

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు వారానికి ఎన్నిసార్లు నూనె రాయాలి?

వారంలో జుట్టుకు ఎన్నిసార్లు నూనె రాయాలనేది మీ జుట్టు అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎక్కువగా నూనె రాయడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. అందుకే రెండు లేదా మూడు రోజుల వ్యవధిని పాటించడం ముఖ్యం. 

వివిధ రకాల జుట్టుకు ఈ పద్ధతిని అనుసరించవచ్చు:

జీ ల్యాబ్ ఔషధశాల సూచించే వర్షాకాలపు ఉత్తమ జుట్టు నూనెలు

ఈ వర్షాకాలంలో మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి జీ ల్యాబ్ ఔషధశాల ప్రత్యేకంగా ఎంపిక చేసిన జుట్టు నూనెలను ఉపయోగించండి. మీ జుట్టు రకానికి తగిన నూనెను ఎంచుకోవడం ద్వారా తల చర్మానికి పోషణ అందించి, జుట్టు పొడుచుకు రావడాన్ని నియంత్రించి, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు సంరక్షణ పద్ధతిని కొనసాగించవచ్చు. 

జీ ల్యాబ్ భృంగరాజ జుట్టు నూనె

జీల్యాబ్ భృంగరాజ్ హెయిర్ ఆయిల్

భృంగరాజుతో తయారు చేసిన ఈ జుట్టు నూనె తల చర్మానికి పోషణ అందిస్తుంది. వర్షాకాలంలో క్రమం తప్పకుండా జుట్టుకు నూనె రాసుకోవడానికి ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది.

• కూర్పు: భృంగరాజు (Eclipta Alba) + బ్రాహ్మి (Bacopa Monnieri) + ఉసిరి (Emblica officinalis) + నువ్వులు (Sesamum indicum) + కరక్కాయ (Terminalia chebula) + తానికాయ (Terminalia bellirica) + నాగరమోత (Cyperus rotundus) + కచూర (Curcuma zedoaria) + లోధ్ర (Symplocos racemosa) + మంజిష్ఠ (Rubia cordifolia) + బవంచ (Psoralea corylifolia) + బల (Sida cordifolia) + చందనం (Santalum album) + పదౌక్ (Pterocarpus indicus) + అనంతమూల (Hemidesmus indicus) + గోరింటాకు (Lawsonia inermis) + ప్రియంగు (Callicarpa macrophylla) + యష్టిమధు (Glycyrrhiza glabra) + జటామాంసి (Nardostachys) + కుఠ (Dolomiaea costus) + మాండూర (Rubia cordifolia)
• అనుకూలమైన జుట్టు రకం: సాధారణ, పొడి, బలహీనమైన జుట్టు
• సాధారణంగా ఉపయోగించేది: జుట్టు రాలడం, నిర్జీవమైన మరియు బలహీనమైన జుట్టు
• ప్రయోజనాలు: తల చర్మానికి పోషణ అందిస్తుంది, జుట్టు బలంగా ఉండేందుకు తోడ్పడుతుంది, జుట్టును సులభంగా దువ్వుకునేలా చేస్తుంది

జీ ల్యాబ్ కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె 200గ్రా

స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనెతో తయారైన ఇది జుట్టుకు మృదుత్వాన్ని అందిస్తుంది. వర్షాకాలంలో తలస్నానానికి ముందు జుట్టుకు నూనె రాసుకోవడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

• కూర్పు: 100% స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె (కేరళ నుంచి సేకరించినది)
• అనుకూలమైన జుట్టు రకం: పొడి, సాధారణ, పొడుచుకు వచ్చే జుట్టు
• సాధారణంగా ఉపయోగించేది: పొడిబారడం, జుట్టు పొడుచుకు రావడం, గరుకుగా మారడం
• ప్రయోజనాలు: జుట్టుకు పోషణ అందిస్తుంది, పొడిబారడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది

జీ ల్యాబ్ జుట్టు పెరుగుదల నూనె

జీల్యాబ్ హెయిర్ గ్రోత్ ఆయిల్ 100ml

మూలికలతో తయారు చేసిన ఈ జుట్టు నూనె తల చర్మానికి మృదుత్వాన్ని, పోషణను అందిస్తుంది. వర్షాకాలంలో రోజువారీ జుట్టు సంరక్షణలో భాగంగా నూనె రాసుకోవడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

• కూర్పు: భృంగరాజ నూనె + బ్రాహ్మి నూనె + ఉసిరి నూనె + ఉల్లి గింజల నూనె + మెంతుల నూనె + గుమ్మడి గింజల నూనె + రోజ్‌మేరీ సారం + ఆర్గాన్ నూనె + జొజోబా నూనె + టీ ట్రీ సారం + వేప నూనె + అవకాడో నూనె + ద్రాక్ష గింజల నూనె + బాదం నూనె + ఆలివ్ నూనె + కొబ్బరి నూనె + విటమిన్ ఇ + పుదీనా సారం + లావెండర్ సారం
• అనుకూలమైన జుట్టు రకం: సాధారణ, పొడి, పలుచని జుట్టు
• సాధారణంగా ఉపయోగించేది: జుట్టు పలుచబడడం, బలహీనమైన జుట్టు
• ప్రయోజనాలు: తల చర్మానికి పోషణ అందిస్తుంది, జుట్టు ఆరోగ్యంగా కనిపించేందుకు తోడ్పడుతుంది, జుట్టును సులభంగా దువ్వుకునేలా చేస్తుంది

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు నూనె రాసేటప్పుడు సాధారణంగా చేసే పొరపాట్లు

కొన్నిసార్లు జుట్టుకు నూనె రాసే విషయంలో మనం చేసే కొన్ని పనులు జుట్టు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. వీటిలో చాలావాటి గురించి మనలో చాలా మందికి తెలియకపోవచ్చు. 

జుట్టును మెరుగ్గా సంరక్షించుకోవడానికి కింది సాధారణ పొరపాట్లను నివారించండి.  

• ఒకేసారి ఎక్కువ నూనె రాయడం
• తేమ ఎక్కువగా ఉన్న వాతావరణంలో రాత్రంతా నూనెను అలాగే ఉంచడం
• నూనె రాసిన తర్వాత తల చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేయకపోవడం
• ఇప్పటికే మురికిగా లేదా చెమటతో తడిగా ఉన్న తల చర్మంపై నూనె రాయడం
• గట్టిగా మర్దన చేయడం
• అధిక వేడిని ఉపయోగించడం (జుట్టు ఆరబెట్టే పరికరం వంటివి) 
• తలస్నానం చేయకుండా ఉండటం లేదా సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం 

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు ఎంతసేపు నూనె ఉంచాలి?

వర్షాకాలంలో తలస్నానానికి ముందు 30 నుంచి 60 నిమిషాల పాటు నూనె రాయడం సాధారణంగా సరిపోతుంది. ఇంతకంటే ఎక్కువసేపు నూనెను అలాగే ఉంచితే చెమట, దుమ్ము, అదనపు సహజ నూనె పేరుకుపోయి తల చర్మంపై మలినాలు, చుండ్రు ఏర్పడే అవకాశం పెరుగుతుంది.

సూచించిన సమయం

వర్షాకాలంలో జుట్టుకు నూనె రాసే సూచనలు

వర్షాకాలంలో సాధారణ పొరపాట్లను నివారిస్తూ, సరైన విధానంలో జుట్టుకు నూనె రాస్తే జుట్టు మెరిసేలా, మృదువుగా, పొడుచుకు రాకుండా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.

జుట్టుకు నూనె రాసేటప్పుడు ఈ అదనపు సూచనలను కూడా పాటించండి:

• సులభంగా జుట్టులోకి చేరే తేలికపాటి నూనెలను ఉపయోగించండి
• గట్టిగా కాకుండా మృదువుగా మర్దన చేయండి
• నూనె అవశేషాలు మిగలకుండా జుట్టును పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి
• తడి జుట్టును ముడివేయకండి. ఇలా చేయడం వల్ల తల చర్మం వద్ద తేమ ఎక్కువసేపు నిలిచిపోతుంది
• నూనె రాసుకునే రోజుల మధ్యలో కూడా తల చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి
• నిద్రపోయే ముందు లేదా బయటకు వెళ్లే ముందు జుట్టును పూర్తిగా ఆరబెట్టండి

ఇది కూడా చదవండి: వర్షాకాలంలో జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య

చర్మ వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఇంట్లో జుట్టు సంరక్షణ, నూనె రాసే పద్ధతులు వర్షాకాలంలో సాధారణంగా వచ్చే జుట్టు సమస్యలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్య సలహా తీసుకోవాలి:

• జుట్టు నిరంతరం లేదా అధికంగా రాలడం
• తీవ్రమైన చుండ్రు
• తల చర్మంలో నిరంతరం దురద ఉండటం
• ఎర్రబడడం లేదా వాపు రావడం
• తల చర్మంలో నొప్పి
• శిలీంధ్రాల వల్ల కలిగే సంక్రమణ లక్షణాలు కనిపించడం

ముగింపు

సమర్థవంతమైన జుట్టు సంరక్షణలో జుట్టుకు నూనె రాయడం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, తల చర్మం, జుట్టును సంరక్షించుకోవడానికి నూనె రాయడం మంచి పద్ధతిగా ఉంటుంది. అయితే ప్రతి ఒక్కరి తల చర్మం, జుట్టు రకం వేర్వేరుగా ఉంటాయి కాబట్టి నూనె రాసే తరచుదనం, సరైన నూనె కూడా ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో విధంగా ఉంటుంది. 

జుట్టు బలంగా, మెరిసేలా, పొడుచుకు రాకుండా ఉండేందుకు తగిన నూనెను ఎంచుకుని, మితమైన మోతాదులో ఉపయోగించి, సరిగ్గా మర్దన చేసి, 30 నుంచి 60 నిమిషాల్లోపు తలస్నానం చేసి నూనెను తొలగించండి. ఈ పద్ధతిని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పాటించండి.