ज़ीलैब एथलीट प्री वर्कआउट 360 g (0.79 lb) वॉटरमेलन फ्लेवर
Category:
Supplement
MRP : ₹ 999 ( Inclusive of all Taxes )
WHO GMP Certified
Long Expiry
7 Days Easy Return
Athlete Pre-Workout (Watermelon Flavour) की सुरक्षा संबंधी सलाह
Per Serving of 1 Scoop (12gm) - Beta Alanine (2g) + Caffeine (200mg) + Creatine (3g) + L-Arginine (2g) + Protein (0.5g) + Total Carbohydrate (0.5g) + Energy (6.5kcal) + Citric Acid + Malic Acid + Sucralose + Maltodextrin + Flavour
Athlete Pre-Workout (Watermelon Flavour) की संरचना
Zeelab Athlete Pre Workout (Watermelon Flavour) एक वेगन-फ्रेंडली सप्लीमेंट है जिसे आपकी वर्कआउट परफॉर्मेंस को बेहतर बनाने के लिए तैयार किया गया है। प्रत्येक 12 ग्राम सर्विंग में 300mg कैफीन, 3000mg एल-सिट्रुलीन और 2000mg बीटा-अलैनिन शामिल हैं, जो ऊर्जा, सहनशक्ति और एकाग्रता बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। यह प्री-वर्कआउट फ़ॉर्मूला मांसपेशियों में रक्त प्रवाह बढ़ाने, मांसपेशियों की थकान कम करने और समग्र एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करता है। एथलीट्स और फिटनेस उत्साहियों के लिए आदर्श, यह हाई-इंटेंसिटी ट्रेनिंग को सपोर्ट करता है और फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करने में सहायता करता है। बस एक स्कूप को 200ml पानी में मिलाएं और वर्कआउट से 15–20 मिनट पहले सेवन करें। एक कंटेनर में 30 सर्विंग्स के साथ, यह आपकी फिटनेस रूटीन का एक सुविधाजनक और प्रभावी हिस्सा बन जाता है।
Athlete Pre-Workout (Watermelon Flavour) के उपयोग
- वर्कआउट के दौरान सक्रिय बने रहने में मदद करने के लिए ऊर्जा स्तर बढ़ाता है।
- कसरत करते समय एकाग्रता और मानसिक सतर्कता में सुधार करता है।
- लंबे और हाई-इंटेंसिटी ट्रेनिंग सेशन्स के लिए सहनशक्ति बढ़ाता है।
- मांसपेशियों में बेहतर रक्त प्रवाह का समर्थन करता है, जिससे प्रदर्शन में वृद्धि होती है।
- मांसपेशियों की थकान को कम करता है और वर्कआउट की तीव्रता बनाए रखने में मदद करता है।
- शरीर को व्यायाम के लिए तैयार करता है, जिससे वर्कआउट अधिक प्रभावी बनते हैं।
- नियमित उपयोग से फिटनेस लक्ष्यों को तेजी से प्राप्त करने में मदद करता है।
Athlete Pre-Workout (Watermelon Flavour) के फायदे
- एनर्जी बूस्ट: यह प्री-वर्कआउट सप्लीमेंट तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे आप सबसे कठिन ट्रेनिंग सत्रों के दौरान भी सक्रिय और प्रेरित बने रहते हैं।
- बेहतर एकाग्रता: यह मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता को तेज करता है, जिससे आप वर्कआउट के दौरान पूरी तरह सतर्क और संलग्न रह पाते हैं।
- उन्नत मांसपेशी प्रदर्शन: रक्त प्रवाह बढ़ाकर और सहनशक्ति को सपोर्ट करके यह आपकी मांसपेशियों को लंबे समय तक बेहतर प्रदर्शन करने में सक्षम बनाता है।
- थकान में कमी: यह फ़ॉर्मूला थकान को देर से होने देता है, जिससे आपके वर्कआउट अधिक उत्पादक बनते हैं और बाद में तेज़ रिकवरी में मदद मिलती है।
- बेहतर स्टैमिना: नियमित उपयोग के साथ यह समग्र स्टैमिना में सुधार करता है, जिससे आप हाई-इंटेंसिटी एक्सरसाइज को अधिक कुशलता से संभाल पाते हैं।
- लगातार प्रगति: यह निरंतर वर्कआउट प्रदर्शन को सपोर्ट करता है, जिससे आप समय के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्रभावी रूप से प्राप्त कर सकते हैं।
Athlete Pre-Workout (Watermelon Flavour) कैसे काम करती है
Athlete Pre Workout (Watermelon Flavour) वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित अवयवों के संयोजन से काम करता है, जो ऊर्जा, सहनशक्ति और मांसपेशी प्रदर्शन को लक्षित करते हैं। प्रत्येक सर्विंग में मौजूद 300mg कैफीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जिससे सतर्कता, एकाग्रता और ऊर्जा स्तर बढ़ते हैं, जो आपको वर्कआउट के दौरान प्रेरित बनाए रखते हैं। एल-सिट्रुलीन (3000mg) शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे मांसपेशियों तक रक्त प्रवाह में सुधार होता है, परिणामस्वरूप ताकत, स्टैमिना और समग्र व्यायाम दक्षता बढ़ती है। बीटा-अलैनिन (2000mg) मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड के जमाव को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे थकान देर से होती है और आप लंबे समय तक अधिक तीव्रता से प्रशिक्षण कर पाते हैं। ये सभी अवयव मिलकर एक फ़ॉर्मूला बनाते हैं जो हाई-इंटेंसिटी प्रदर्शन को सपोर्ट करता है, थकान कम करता है और हर प्रशिक्षण सत्र से बेहतर परिणाम प्राप्त करने में सहायता करता है।
Athlete Pre-Workout (Watermelon Flavour) का इस्तेमाल कैसे करें
- एथलीट प्री-वर्कआउट (Watermelon Flavour) लेने के लिए, पाउडर का एक स्कूप (12g) 200ml पानी में मिलाएं।
- अच्छी तरह हिलाएं जब तक यह पूरी तरह घुल न जाए।
- ऊर्जा, एकाग्रता और प्रदर्शन को अधिकतम करने के लिए वर्कआउट से 15–20 मिनट पहले इस ड्रिंक का सेवन करें।
- अनुशंसित खुराक से अधिक न लें, और सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे केवल ट्रेनिंग वाले दिनों में ही उपयोग करें।
Athlete Pre-Workout (Watermelon Flavour) साइड इफेक्ट
- उच्च कैफीन सामग्री के कारण घबराहट या बेचैनी महसूस हो सकती है।
- संवेदनशील व्यक्तियों में यह हृदय गति बढ़ा सकता है या धड़कन तेज होने का कारण बन सकता है।
- कुछ लोगों को हल्का पेट खराब या मतली का अनुभव हो सकता है।
- अधिक मात्रा में उपयोग से सिरदर्द या चक्कर आने की समस्या हो सकती है।
- दिन में बहुत देर से लेने पर अत्यधिक सेवन नींद में बाधा डाल सकता है।
- कभी-कभी यह त्वचा में झनझनाहट पैदा कर सकता है (जो बीटा-अलैनिन का एक हानिरहित प्रभाव है)।
Athlete Pre-Workout (Watermelon Flavour) की सुरक्षा संबंधी सलाह
- हमेशा अनुशंसित सर्विंग साइज़ का पालन करें और दिन में एक स्कूप से अधिक न लें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे वर्कआउट से 15–20 मिनट पहले सेवन करें।
- नींद में बाधा से बचने के लिए इसे दिन में देर से न लें।
- इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
- हृदय संबंधी समस्याओं, उच्च रक्तचाप या कैफीन संवेदनशीलता वाले लोग उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।
- अत्यधिक उत्तेजना से बचने के लिए इसे अन्य कैफीनयुक्त उत्पादों के साथ न मिलाएं।
- सीधे सूर्य के प्रकाश और नमी से दूर, ठंडी और सूखी जगह पर संग्रहित करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Ans.एक स्कूप को 200ml पानी में मिलाएं और वर्कआउट से 15–20 मिनट पहले सेवन करें ताकि ऊर्जा, एकाग्रता और सहनशक्ति बढ़े और आपका ट्रेनिंग सत्र अधिक प्रभावी हो सके।
Ans.हाँ, शुरुआती लोग इसका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सहनशीलता का मूल्यांकन करने के लिए कम मात्रा से शुरुआत करें, खासकर क्योंकि इसमें प्रति स्कूप 300mg कैफीन होता है।
Ans.वर्कआउट शुरू करने से 15–20 मिनट पहले इसे लें ताकि अवयव प्रभाव दिखाना शुरू करें और आपको सर्वोत्तम ऊर्जा और प्रदर्शन मिल सके।
Ans.हाँ, Athlete Pre Workout (Watermelon Flavour) वेगन-फ्रेंडली है और इसमें किसी भी प्रकार के जानवरों से प्राप्त अवयव शामिल नहीं हैं, जिससे यह प्लांट-बेस्ड डाइट का पालन करने वालों के लिए सुरक्षित है।
Ans.प्रत्येक 360g कंटेनर में 30 सर्विंग्स होती हैं, जिससे यह सुविधाजनक रहता है और यदि अनुशंसा के अनुसार रोज़ वर्कआउट से पहले लिया जाए तो एक महीने तक आसानी से चल सकता है।
Ans.यह प्री-वर्कआउट उपयोग के लिए बनाया गया है, इसलिए इसे आराम वाले दिनों में लेना आवश्यक नहीं है। रिकवरी और ऊर्जा के लिए ऐसे दिनों में उचित पोषण और हाइड्रेशन पर ध्यान दें।
Ans.कुछ लोगों को कैफीन और बीटा-अलैनिन के कारण घबराहट, बढ़ी हुई हृदय गति या हल्का पेट खराब हो सकता है। सहनशीलता जाँचने के लिए कम मात्रा से शुरुआत करें।
Ans.उच्च रक्तचाप या हृदय संबंधी समस्याओं वाले व्यक्तियों को इसे उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि इसमें कैफीन मौजूद है।
Ans.हालाँकि इसका मुख्य उद्देश्य ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाना है, लेकिन बेहतर रक्त प्रवाह और देर से होने वाली थकान अप्रत्यक्ष रूप से हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट के बाद बेहतर रिकवरी में मदद करती है।
Ans.हाँ, अनुशंसित खुराक से अधिक लेने पर सिरदर्द, चक्कर आना या कैफीन से जुड़े अन्य साइड इफेक्ट हो सकते हैं। सुरक्षा के लिए दिन में सिर्फ एक स्कूप ही लें।
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