ஆண்களில் ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வு: அறிகுறிகள், காரணங்கள் & ஆரம்ப சிகிச்சை முறைகள்
நீங்கள் தலையணையில் வழக்கத்தை விட அதிகமாக முடி விழுவது, அல்லது குளித்த பிறகு ஷவர் டிரெயினில் அதிக முடி தேங்குவது போன்றவற்றை கவனித்திருக்கலாம். “இது சாதாரணம் தான்” என்று நினைத்து அவற்றை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாமல் விட்டிருக்கலாம். ஆனால் பல ஆண்களுக்கு, இவை ஒரு பெரிய பிரச்சினையான ஆண் வகை மடிப்பு தலை (Male pattern baldness) அல்லது ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா (Androgenetic alopecia) எனப்படும் நிலையின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
ஆரம்ப கட்ட மடிப்பு தலையின் அறிகுறிகளில் பொதுவாக முன் முடி வரி மெதுவாக பின்செல்லுதல், மயிர் கிரீடப் பகுதியில் (crown) மெல்லியதாகத் தோன்றுதல், அல்லது நடுப்பகுதி பிரிப்பு அகலுதல் போன்றவை அடங்கும். இவை கவனிக்காமல் விட்டால் மெதுவாக அதிகரிக்கலாம். முடி கூந்தல்கள் (Hair follicles) இன்னும் செயலில் இருக்கும் ஆரம்ப கட்டத்திலேயே சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மேற்கொள்ளப்படும் போது அவை அதிக பயன் தரும். மிகவும் தாமதமாக சிகிச்சை தொடங்கினால் சில முறைகள் குறைந்த பயன் தரக்கூடும்.
சிறந்த முடி உதிர்வு சிகிச்சையைத் தேடுவதற்கு முன், ஆண் வகை மடிப்பு தலை என்றால் என்ன, அதற்கான காரணங்கள் என்ன, ஆரம்ப அறிகுறிகள்/அலட்சணங்கள் என்ன, எப்போது இது தீவிரமாகிறது போன்றவற்றை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
இந்த வலைப்பதிவு, ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா (Androgenetic alopecia) க்கு ஏற்ற சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய உதவுவதோடு, மேலே கூறிய அனைத்து சந்தேகங்களுக்கும் பதில் காண உதவும்.
ஆண்களில் முடி உதிர்வு என்றால் என்ன?
ஆண்களில் முடி உதிர்வு என்பது, இயல்பான முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை விட அதிகமாக முடி உதிர்வது அல்லது மெல்லியதாக ஆகிவிடுவதை குறிக்கிறது. ஒரு நாளுக்கு 50-100 முடி வரை உதிர்வது ஆண்களுக்கு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனால் உதிர்வு அளவு அதிகரித்து தெளிவாகத் தெரியும் அளவுக்கு வந்தால், மீண்டும் வளரும் முடி மெல்லியதாக இருந்தால், தலையில் வெற்று தழும்புகள் (bald patches) தோன்றத் தொடங்கினால் தான் பிரச்சினை ஆரம்பமாகிறது.
முடி வளர்ச்சி ஒரு இயல்பான சுழற்சியைப் பின்பற்றுகிறது:
- அனஜன் (Anagen – வளர்ச்சி கட்டம்): 2-6 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் செயலில் இருக்கும் வளர்ச்சி கட்டம்; தலையின் பெரும்பாலான முடி இந்த கட்டத்திலேயே இருக்கும்.
- கேடஜன் (Catagen – இடைநிலை கட்டம்): சுமார் 2-3 வாரங்கள் நீடிக்கும் குறுகிய கட்டம்; இதில் வளர்ச்சி மெதுவாகி, கூந்தல்கள் சுருங்கத் தொடங்கும்.
- டெலஜன் (Telogen – ஓய்வு கட்டம்): சுமார் 2-3 மாதங்கள் முடி ஓய்வில் இருந்து, பின்னர் உதிர்ந்து புதிய முடி வளரும்.
இந்த சுழற்சி பாதிக்கப்படும்போது, அல்லது கூந்தல்கள் காலப்போக்கில் சுருங்கும்போது, வெளிப்படையாக முடி மெல்லியதாகத் தோன்றலாம்.
மேலும் படிக்க: முடி வளர்ச்சிக்கு எந்த விட்டமின் நல்லது?
ஆண்களில் ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்ன?
முடி உதிர்வின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கவனித்தால், ஆண்கள் இந்த நிலையை கட்டுப்படுத்த தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும். ஆண் வகை மடிப்பு தலையின் சில மெதுவான ஆரம்ப அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன; இவற்றை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்:
- முன் முடி வரி பின்செல்லுதல் – மெதுவாக முன் முடி வரி மெல்லியதாகி, “M வடிவ முடி வரி” போல தோன்றுவது ஆரம்பத்தில் தெளிவாகத் தெரியும் அறிகுறிகளில் ஒன்று.
- கிரீடப் பகுதியில் (crown) மெல்லிய முடி – தலையின் மேல் அல்லது பின்புறத்தில் முடி அடர்த்தி குறைந்தது போலத் தோன்றலாம்.
- அதிக அளவு முடி உதிர்வு – தலையணை, சீப்பு, அல்லது குளிக்கும் போது வழக்கத்தை விட அதிகமாக முடி உதிர்வது.
- நடுப்பகுதி பிரிப்பு அகலுதல் – முடியைப் பிரித்த போது தலையின் தோல் அதிகமாகத் தெரியும்.
- முடி வளர்ச்சி வேகம் குறைதல் – முடியை வெட்டிய பிறகு அல்லது உதிர்ந்த பிறகு, மீண்டும் வளரும் வேகம் மெதுவாக இருப்பது.
- மெல்லிய, பலவீனமான முடி – முன்பு இருந்த அடர்த்தி, வலிமை இல்லாமல், முடி மெல்லியதும் பலவீனமுமானதாக உணரப்படலாம்.
மேலும் படிக்க: முடி வளர்ச்சிக்கு சிறந்த கூறுகள்
ஆண்களில் ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வுக்கு காரணங்கள் என்ன?
எந்த பிரச்சினைக்கும் தீர்வு காண முதலில் அதன் காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த பகுதியில், ஆண் வகை மடிப்பு தலையின் காரணங்களைப் பற்றி பார்க்கலாம். ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:
- ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா/ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா (Androgenetic/Androgenic alopecia) – மரபணு மற்றும் ஹார்மோன் உணர்திறன் காரணமாக, காலப்போக்கில் முடி கூந்தல்கள் மெதுவாக சுருங்கும் நிலை.
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள் – டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT) என்ற ஹார்மோனுக்கு அதிக உணர்திறன் ஏற்பட்டால், கூந்தல்கள் பலவீனமடைந்து, முடி வளர்ச்சி கட்டம் குறைந்து விடும்.
- மன அழுத்தம் மற்றும் நோய்கள் – உடல் அல்லது மன அழுத்தம் அதிகரித்தால், அதிகமான முடி டெலஜன் (Telogen) கட்டத்திற்குள் சென்று உதிரலாம்.
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் – இரும்பு, புரதம், விட்டமின் D, அல்லது B குழு விட்டமின்கள் குறைவாக இருந்தால், ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி பாதிக்கப்படும்.
- தலையின் தோல் (Scalp) பிரச்சினைகள் – பொடுகு, பூஞ்சை தொற்று, அல்லது அழற்சி போன்றவை கூந்தல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.
- சில மருந்துகள் – சில நீண்டகால நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் பக்கவிளைவாக முடி மெல்லியதாக ஆகலாம்.
மேலும் படிக்க: 25 வயதுக்கு பிறகு முடி உதிர்வு சாதாரணமா?
ஆண்களில் வேகமாக முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் அபாய காரணங்கள் என்ன?
நாம் அன்றாடம் செய்யும் சில பழக்கங்கள் மற்றும் இயல்பான உடல் மாற்றங்கள், குறிப்பாக ஏற்கனவே முடி உதிர்வுக்கு மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடிய ஆண்களில், முடி மெல்லியதைக் கூடுதல் வேகத்தில் அதிகரிக்கச் செய்யலாம். நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அபாய காரணங்கள்:
- வயது: வயது அதிகரிக்கும்போது முடி வளர்ச்சி விகிதம் குறையும்; கூந்தல்கள் மெதுவாக சுருங்கி, முடி மெல்லியதும் குறுகியதுமானதாக ஆகலாம்.
- புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்: இவை இரத்த ஓட்டத்தையும், முடி கூந்தல்களுக்கு செல்லும் ஊட்டச்சத்தையும் பாதிக்கலாம்.
- சீரற்ற உணவு பழக்கம்: புரதம், இரும்பு, விட்டமின்கள் குறைவாக உள்ள உணவு முடியை பலவீனப்படுத்தி, வளர்ச்சியையும் பாதிக்கலாம்.
- தூக்கக் குறைபாடு: போதிய தூக்கம் இல்லாததால் ஹார்மோன் சமநிலை குலைந்து, முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்.
- அதிக ஸ்டைலிங் அல்லது இரசாயன சிகிச்சைகள்: அடிக்கடி ஹீட் ஸ்டைலிங், கலரிங், அல்லது கடுமையான தயாரிப்புகள் பயன்படுத்துவது முடி தண்டு (Hair shaft) களை சேதப்படுத்தி, தலையின் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
ஆண்கள் எப்போது முடி உதிர்வுக்கு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?
மெதுவான முடி மெல்லியதல் ஆண்களில் பொதுவாகக் காணப்பட்டாலும், சில அறிகுறிகள் மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியத்தை காட்டுகின்றன. ஆரம்ப கட்ட மதிப்பீடு மூலம், முடி உதிர்வு தற்காலிகமா அல்லது நீண்டகால நிலையின் ஒரு பகுதியாகவா என்பதை அறிய முடியும்.
- திடீர் அல்லது வேகமான முடி உதிர்வு – சில வாரங்களுக்குள் அதிக அளவு முடி உதிர்ந்தால், அது ஒரு நோய், கடுமையான மன அழுத்தம், அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்றவற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- தழும்பு போல வெற்று பகுதிகள் – வட்டமாக அல்லது ஒழுங்கற்ற வடிவில் வெற்று தலையிடங்கள் தெரிந்தால், அது தலையின் தோல் அல்லது தன்னைத்தானே தாக்கும் நோய் (Autoimmune disease) காரணமாக இருக்கலாம்.
- தலையின் தோலில் சிவப்பு, வலி, அல்லது அரிப்பு – அழற்சி, தொற்று, அல்லது தோல் நோய்கள் கூந்தல்களை பாதித்திருக்கலாம். இத்தகைய சூழலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- நோய் அல்லது பெரிய மன அழுத்தத்திற்கு பிறகு முடி உதிர்வு – இது சில நேரங்களில் தற்காலிகமாக இருக்கலாம்; ஆனால் மீளும் காலம் மற்றும் சிகிச்சை பற்றி தெரிந்து கொள்ள மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.
- குடும்ப வரலாற்றுடன் கூடிய மெதுவான, தொடர்ச்சியான மெல்லியதல் – மரபணு ரீதியான முடி உதிர்வு முறை இருந்தால், இது நீண்டகால நிலையாக இருக்கலாம். ஆரம்பத்திலேயே மருத்துவ ஆலோசனை பெற்றால், முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கி, நிரந்தர முடி உதிர்வை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும்.
ஆண்களில் முடி உதிர்வு எப்படி கண்டறியப்படுகிறது?
முடி உதிர்வை கண்டறிதல் என்பது, அதன் முறை, காரணம், மற்றும் அது தற்காலிகமா அல்லது முன்னேறும் (Progressive) நிலையா என்பதை அறிதலாகும். மருத்துவ மதிப்பீடு மூலம், உங்களுக்கு ஏற்ற மேலாண்மை திட்டத்தைத் தீர்மானிக்க முடியும்.
- மருத்துவ வரலாறு ஆய்வு – குடும்ப வரலாறு, சமீபத்திய நோய்கள், மன அழுத்தம், உணவு பழக்கம், மற்றும் பயன்படுத்தும் மருந்துகள் குறித்து மருத்துவர் கேட்பார்.
- தலையின் தோல் பரிசோதனை – தலையின் தோலை நேரடியாகப் பார்த்து, மெல்லிய முடி, அழற்சி, அல்லது தொற்று உள்ளதா என்பதைப் பரிசோதிப்பார்.
- முடி இழுக்கும் பரிசோதனை (Hair pull test) – சிறிய பகுதிகளில் மெதுவாக முடியை இழுத்து, செயலில் இருக்கும் முடி உதிர்வின் அளவை மதிப்பிடுவர்.
- டெர்மடோஸ்கோபி (Dermatoscopy) – பெரிதாக்கி பார்க்கும் கருவி மூலம் தலையின் தோலைப் பார்த்து, சுருங்கிய கூந்தல்கள் அல்லது தோல் கோளாறுகளை கண்டறிவார்.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள் (தேவையானால்) – தைராய்டு கோளாறு, இரத்தச்சோகை (Anaemia), அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளைத் தள்ளுபடி செய்ய பயன்படுத்தப்படும்.
மேலும் படிக்க: முடி உதிர்வு & மீள்வளர்ச்சிக்கு சிறந்த ஓமேகா-3 கேப்ஸூல்கள்
ஆண்களில் ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வுக்கு கிடைக்கும் சிகிச்சை விருப்பங்கள்
சிகிச்சையை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே தொடங்கினால், முடி மெல்லியதலை மெதுவாக்கி, உள்ள முடியை பாதுகாக்க உதவும். சரியான சிகிச்சை முறைகள், காரணம், தீவிரம், மற்றும் தனிநபர் உடல்நிலை போன்றவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
|
வகை |
எப்படி உதவுகிறது |
யாருக்கு சிறந்தது |
|
மேல் தடவப்படும் சிகிச்சைகள் (Topical treatments) (மினாக்சிடில் (Minoxidil), மருந்து கலந்த சீரம்கள்) |
முடி கூந்தல்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, வளர்ச்சி கட்டத்தை நீட்டிக்க உதவலாம் |
கிரீடம் அல்லது தலையின் மேல் பகுதியில் ஆரம்ப கட்ட மெல்லிய முடி உள்ள ஆண்கள் |
|
வாய்வழி மருந்துகள் (Oral medications) ஃபினாஸ்டரைடு (Finasteride – மருத்துவர் கண்காணிப்பில்) |
DHT அளவை குறைத்து, DHT தடுப்பி (DHT blocker) போல செயல்பட்டு, மடிப்பு தலையுடன் தொடர்புடைய கூந்தல் சுருங்குதலை மெதுவாக்குகிறது. |
மரபணு ரீதியான முடி உதிர்வு மற்றும் மெதுவான மெல்லியதல் உள்ள ஆண்கள் |
|
ஊட்டச்சத்து கூடுதல்கள் (Nutritional supplements) (இரும்பு, பயோடின் (Biotin), விட்டமின் D, புரத ஆதரவு) |
முடி உதிர்வுக்கு காரணமாக இருக்கும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரிசெய்ய உதவும் |
சீரற்ற உணவு பழக்கம் அல்லது குறைந்த இரும்பு/விட்டமின் அளவு உள்ள ஆண்கள் |
|
வாழ்க்கை முறை & முடி பராமரிப்பு மாற்றங்கள் (மன அழுத்த கட்டுப்பாடு, சமநிலையான உணவு, மென்மையான முடி பராமரிப்பு) |
மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்வை குறைக்க உதவும் |
முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும் காரணிகளை குறைத்து, தலையின் தோல் மற்றும் கூந்தல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் |
|
குறைந்த அளவு லேசர் சிகிச்சை (Low-level laser therapy) |
ஒளி ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி கூந்தல்களைத் தூண்டி, முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது |
நோய் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு பிறகு தற்காலிக முடி உதிர்வு அனுபவிக்கும் ஆண்கள் |
முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த Zeelab Pharmacy வழங்கும் சிறந்த தயாரிப்பு பரிந்துரைகள்
முடி மெல்லியதலை குறைத்து, உள்ளிருந்து ஊட்டச்சத்து வழங்கி, ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட நம்பகமான தீர்வுகளுடன் உங்கள் முடி பராமரிப்பு முறையை ஆதரிக்கவும். கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இந்த தயாரிப்புகள், ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வை நிர்வகித்து, நீண்ட காலத்தில் வலிமையான, அடர்த்தியான முடியை பராமரிக்க உதவும்.
|
தயாரிப்புகள் |
முக்கிய நன்மைகள் |
|
தலையின் தோலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மேல் தடவப்படும் சால்யூஷன்; முடி மெல்லியதலை கட்டுப்படுத்தி, மீள்வளர்ச்சியை ஆதரிக்க உதவும். |
|
|
இன்னும் வலுவான மேல் தடவப்படும் ஃபார்முலா; கூந்தல்களை அதிகமாகத் தூண்டி, மெல்லிய பகுதிகளில் முடி மீள்வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவும். |
|
|
இந்த பயோடின் (Biotin) கூடுதல், பலவீனமான முடியை வலுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவும். |
|
|
பயோடின், கெரட்டின் (Keratin) உற்பத்தியை அதிகரித்து, முடி, தோல், நகங்கள் ஆகியவற்றை ஊட்டச்சத்து அளிக்க உதவும். |
|
|
வாய்வழி DHT தடுப்பி மருந்து; மரபணு ரீதியான முடி உதிர்வை மருத்துவர் ஆலோசனையின் கீழ் மெதுவாக்க உதவும். |
|
|
தலையின் தோல் தூண்டுதலை மேம்படுத்தி, கூந்தல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு கேப்ஸூல். |
|
|
விட்டமின் D போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துகள் அடங்கிய உயர் வலிமை கூடுதல்; ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்க உதவும். |
குறிப்பு: எந்த புதிய சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.
ஆண்கள் ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வைத் தடுக்க முடியுமா?
எல்லோருக்கும் தோன்றும் ஒரு கேள்வி – முடி உதிர்வை முழுமையாகத் தடுக்க முடியுமா, அல்லது எப்படி தடுக்கலாம்? மரபணு காரணங்கள் உள்ளபோது, எல்லா வகை முடி உதிர்வையும் முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது. ஆனால் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் ஆரம்ப கட்ட மெல்லியதலை மெதுவாக்கி, வலிமையான முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்க முடியும். சில முடி உதிர்வு கட்டுப்பாட்டு குறிப்புகள்:
- மென்மையான முடி பராமரிப்பு முறைகளைப் பின்பற்றுங்கள் – கடுமையான இரசாயனங்கள், மிகவும் இறுக்கமான முடி கட்டுகள், மற்றும் அதிக ஹீட் ஸ்டைலிங் போன்றவை முடியை சேதப்படுத்தும்; இவற்றைத் தவிர்க்க முயலுங்கள்.
- மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள் – மன அழுத்தம் முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை பாதிக்கலாம்; எனவே மன அமைதி பயிற்சி, உடற்பயிற்சி, மற்றும் போதிய தூக்கம் மிகவும் முக்கியம்.
- சமநிலையான, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் – புரதம், இரும்பு, சிங்க் (Zinc), ஓமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், விட்டமின் D, B காம்ப்ளெக்ஸ் போன்றவை நிறைந்த உணவுகள் ஆரோக்கியமான முடிக்கு அவசியம்.
- தலையின் தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் – தலையை சுத்தமாக வைத்துக் கொண்டு, பொடுகு அல்லது எரிச்சல் இருந்தால் உடனே சிகிச்சை பெறுங்கள்.
- போதிய தூக்கம் பெறுங்கள் – முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கும் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த, போதிய மற்றும் தரமான தூக்கம் அவசியம்.
மேலும் படிக்க: எந்த விட்டமின் குறைபாடு முடி உதிர்வுக்கு காரணம்?
ஆண்களில் முடி உதிர்வு குறித்து உள்ள தவறான நம்பிக்கைகள் & உண்மைகள்
முடி உதிர்வு குறித்து பரவியுள்ள தவறான தகவல்கள், சரியான சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தக்கூடும். பொதுவான மித்கள் (Myths) மற்றும் மருத்துவ ரீதியான உண்மைகள் (Facts) இடையேயான வித்தியாசத்தைப் புரிந்து கொள்வது, ஆண்களுக்கு சரியான முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.
|
மித்கள் |
உண்மைகள் |
|
தொப்பி அணிவதால் மடிப்பு தலை வரும் |
தொப்பி அணிவதால் முடி உதிர்வு ஏற்படாது. மடிப்பு தலை பொதுவாக மரபணு, ஹார்மோன், அல்லது கூந்தல்களை பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைகள் காரணமாகவே ஏற்படும். |
|
முடி உதிர்வு வயதான ஆண்களுக்கே வரும் |
முடி உதிர்வு, குறிப்பாக மரபணு ரீதியான மடிப்பு தலை, இளம்வயதிலேயே – டீனேஜ் முடிவில் அல்லது 20-களில் கூட – ஆரம்பமாகலாம், குறிப்பாக குடும்ப வரலாறு இருந்தால். |
|
அடிக்கடி முடி வெட்டினால் முடி அடர்த்தியாக வளரும் |
முடியை வெட்டுவது கூந்தலின் அளவு அல்லது வளர்ச்சி வேகத்தை மாற்றாது; அது முடி தண்டின் தோற்றத்தை மட்டுமே மாற்றும். |
|
பொடுகு நேரடியாக நிரந்தர முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும் |
கடுமையான பொடுகு தற்காலிக முடி உதிர்வை அதிகரிக்கலாம்; ஆனால் அது ஆரோக்கியமான கூந்தல்களை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தாது. |
|
முடி உதிர்வு எப்போதும் நிரந்தரமே |
மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படும் சில வகை முடி உதிர்வு தற்காலிகமாக இருக்கலாம்; சரியான பராமரிப்பால் மீண்டும் சீராகும் வாய்ப்பு உள்ளது. |
கட்டுரை முடிவு
முடி உதிர்வு பலருக்கும் கவலை தரக்கூடியது; ஆனால் ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்வது, மெல்லியதல் அதிகரிக்கும் முன்பே நடவடிக்கை எடுக்க உதவும். முடி உதிர்வு கட்டங்கள், தூண்டுதல் காரணங்கள் ஆகியவற்றை அறிந்து, சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனை பெற்றால், ஆண்கள் தங்களுக்கு ஏற்ற பராமரிப்பு முறைகளைத் தேர்வு செய்ய முடியும்.
மருத்துவ நிபுணர் ஆலோசனையுடன், நிரூபிக்கப்பட்ட ஆண் வகை மடிப்பு தலை சிகிச்சைகள், மற்றும் எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், பாதுகாப்பான வீட்டுச் சிகிச்சைகள் ஆகியவை சேர்ந்து தலையின் தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்.
முக்கியமானது தொடர்ச்சியான பராமரிப்பும், ஆரம்ப கட்ட கவனிப்பும் தான். சரியான அணுகுமுறையுடன், ஆண்களில் முடி மீள்வளர்ச்சி மற்றும் மேலும் உதிர்வை மெதுவாக்குவது, பலர் நினைப்பதை விட அதிகமாக சாத்தியமானதாக இருக்கிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கேள்வி: ஆண்களில் முடி உதிர்வின் ஆரம்ப கட்ட அறிகுறிகள் என்ன?
பதில்: முன் முடி வரி பின்செல்லுதல், கிரீடப் பகுதியில் மெல்லிய முடி, மற்றும் அதிக அளவு முடி உதிர்வு ஆகியவை ஆரம்ப அறிகுறிகள். தலையணை, சீப்பு, அல்லது ஷவர் டிரெயினில் வழக்கத்தை விட அதிகமாக முடி விழுவது, வெற்று தலையிடங்கள் தெளிவாகத் தெரிய வரும் முன்பே கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளாக இருக்கும்.
கேள்வி: முன் முடி வரி பின்செல்லுதல் என்றால் என்ன?
பதில்: முன் முடி வரி பின்செல்லுதல் என்பது, நெற்றி பகுதியின் முன் முடி வரி மெதுவாக பின்செல்லத் தொடங்குவது; பொதுவாக இரு பக்கக் கோவில்கள் (temples) பகுதியில் ஆரம்பமாகும். இது மரபணு மற்றும் ஹார்மோன் காரணங்களால் ஏற்படும் ஆண் வகை மடிப்பு தலையின் ஆரம்ப அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.
கேள்வி: ஆண் வகை மடிப்பு தலை பொதுவாக எந்த வயதில் ஆரம்பமாகிறது?
பதில்: ஆண் வகை மடிப்பு தலை, பால்ய பருவத்திற்குப் (puberty) பிறகு எப்போது வேண்டுமானாலும் ஆரம்பமாகலாம்; ஆனால் பொதுவாக 20-களில் அல்லது 30-களில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. குடும்ப வரலாறு இருந்தால், மெல்லியதல் எவ்வளவு சீக்கிரம் ஆரம்பமாகும் என்பது அதனால் அதிகமாக பாதிக்கப்படும்.
கேள்வி: அதிக அளவில் ஹேர் தயாரிப்புகள் பயன்படுத்துவது முடி மெல்லியதற்கு காரணமா?
பதில்: கடுமையான இரசாயனங்கள், அடிக்கடி ஹீட் ஸ்டைலிங், அல்லது மிகவும் இறுக்கமான முடி கட்டுகள், முடி தண்டுகளை சேதப்படுத்தி, தலையின் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இவை முக்கிய காரணம் அல்லாதாலும், ஏற்கனவே இருக்கும் ஆரம்ப கட்ட மெல்லியதலை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
கேள்வி: ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வு திரும்ப சரியாகுமா?
பதில்: சில வகை ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வை, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் மெதுவாக்கவோ, ஒரு அளவுக்கு திரும்பப் பெறவோ முடியும். மெல்லியதலை जितना சீக்கிரம் கவனித்து சிகிச்சை தொடங்குகிறீர்களோ, முடி அடர்த்தியை பாதுகாக்கும் வாய்ப்பு அதற்கேற்ற அளவில் அதிகரிக்கும்.
கேள்வி: ஆரம்ப கட்ட முடி உதிர்வு எவ்வளவு வேகமாக முன்னேறும்?
பதில்: முடி உதிர்வு முன்னேற்ற வேகம் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். சில ஆண்களுக்கு பல ஆண்டுகளாக மெதுவாக மெல்லியதல் தெரியும்; சிலருக்கு சில மாதங்களுக்குள் வேகமான மாற்றங்கள் தெரிந்துவிடலாம். ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கண்டறிதல், மேலும் உதிர்வை மெதுவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.
கேள்வி: தலையின் எந்த பகுதி முதலில் முடி உதிர்வை காட்டும்?
பதில்: பொதுவாக கோவில் பகுதி (temples) அல்லது கிரீடப் பகுதி (crown) முதலில் பாதிக்கப்படும். இந்த பகுதிகள் ஹார்மோன் தாக்கத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதால், ஆண் வகை மடிப்பு தலையின் ஆரம்ப இடங்களாகக் காணப்படுகின்றன.
கேள்வி: முடி மெல்லியதாக ஆகுவது மடிப்பு தலையின் அறிகுறியா?
பதில்: ஆம், முடி மெல்லியதும் அடர்த்தி குறைந்ததும் ஆகுவது ஒரு ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். கூந்தல்கள் சுருங்கும்போது, முதலில் மெல்லிய முடி மட்டுமே உருவாகும்; பின்னர் தெளிவான வெற்று தலையிடங்கள் உருவாகும்.
கேள்வி: ஆண்களில் Stage 1 முடி உதிர்வு என்றால் என்ன?
பதில்: Stage 1 என்பது மடிப்பு தலையின் மிகவும் ஆரம்ப கட்டம்; இதில் வெளிப்படையாகத் தெரியும் அளவுக்கு முடி உதிர்வு இருக்காது. முடி வரி சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், மிகவும் மெதுவான மாற்றங்கள் உள்ளே ஆரம்பமாகியிருக்கும்; அவை எளிதில் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம்.
கேள்வி: ஆரம்ப கட்ட ஆண் வகை மடிப்பு தலை எப்படி தோன்றும்?
பதில்: பொதுவாக முன் முடி வரி பின்செல்லுதல், கிரீடப் பகுதியில் மெல்லிய முடி, அல்லது இரண்டும் சேர்ந்து காணப்படும். சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இல்லாமல் இருந்தால், இந்த பகுதிகள் காலப்போக்கில் மெதுவாக விரிவடைந்து, மடிப்பு தலையின் அளவு அதிகரிக்கலாம்.
Cholecalciferol 60000 I.U. per sachet
1gm In 1 Sachet
Minoxidil 5% Topical Solution
60ml in 1 Bottle
Minoxidil (10% w/v) Solution
60 ml in 1 bottle
Omega 3 Fatty Acids (100 mg) + Vitamin A (240 mcg) + Vitamin C (16 mg) + Vitamin D (4 mcg) + Vitamin E (4 mg) + Vitamin B9 (47.2 mcg) + Vitamin B12 (0.4 mcg) + Biotin (12 mcg) + Vitamin B5 (2 mg) + Iron (6.8 mg) + Zinc (4.8 mg) + Selenium (16 mcg) + Phytosterols (90 mg) + Green Coffee Extract (50 mg) + Pine Bark Extract (50 mg) + Pumpkin Seed Extract (40 mg) + Lycopene (5 mg) + Bhringraj Extract (50 mg)
30 capsules in 1 jar
Minoxidil (5%) + Finasteride (0.1%)
60ml In 1 Bottle
Recent Blogs
Disclaimer : Zeelab Pharmacy provides health information for knowledge only. Do not self-medicate. Always consult a qualified doctor before starting, stopping, or changing any medicine or treatment.
Added!