இந்தியாவில் கரும்புள்ளிகளுக்கு சிறந்த கிரீம்

கரும்புள்ளிகள், மருத்துவ ரீதியில் ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் (Hyperpigmentation) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான சருமப் பிரச்சனை. அதிக சூரிய ஒளி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், முகப்பரு காயங்கள் அல்லது முதுமை காரணமாக இவை உருவாகலாம். இந்தியாவில் பல பயனுள்ள கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்கள் கிடைப்பதால், தெளிவான, ஒளிவீசும் சருமத்தை பெறுவது இப்போது எளிதாகியுள்ளது. இந்த வலைப்பதிவில், கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்கள் குறித்து, உங்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த கிரீமை தேர்வு செய்வதற்கான பரிந்துரைகள் மற்றும் குறிப்புகள் உள்ளிட்ட அனைத்தையும் பார்க்கலாம்.

கரும்புள்ளிகள் மற்றும் அவை உருவாகும் காரணங்கள்

சருமத்தின் சில பகுதிகளில் அதிக அளவில் மெலனின் (Melanin) உற்பத்தி ஆகும் போது கரும்புள்ளிகள் உருவாகின்றன. பொதுவான காரணங்கள்:

• சூரிய ஒளி தாக்கம்: அதிக அளவில் தீங்கு விளைவிக்கும் UV கதிர்கள் படும்போது சன் ஸ்பாட்ஸ் (Sunspots) உருவாகலாம்.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: கர்ப்பம் அல்லது ஹார்மோன் கோளாறுகள் காரணமாக மெலாஸ்மா (Melasma) ஏற்படலாம்.
• பிந்தைய அழற்சி ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் (Post-Inflammatory Hyperpigmentation - PIH): முகப்பரு அல்லது காயங்களுக்குப் பிறகு கரும்புள்ளிகள் தோன்றலாம்.
• முதுமை: காலப்போக்கில் சருமம் தன்னை சீரமைக்கும் திறன் குறைவதால் நிறமாறுதல் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கலாம்.

சரியான கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீமை பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்தக் குறைகளை குறைத்து, சருமம் ஆரோக்கியமாகவும் பிரகாசமாகவும் தோன்ற உதவும்.

கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்கள் எப்படி செயல்படுகின்றன?

கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்களில் நிறமாறுதலை குறைக்கும் மற்றும் புதிய சருமத்தை உருவாக்க உதவும் செயலில் உள்ள மூலப்பொருட்கள் சேர்க்கப்பட்டிருக்கும். அவை பொதுவாக கீழ்க்கண்ட முறையில் செயல்படுகின்றன:

• இறந்த சரும செல்களை நீக்குதல்: கிளைகோலிக் அமிலம் (Glycolic Acid) போன்ற பொருட்கள் மேல் சரும அடுக்கை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்து, கீழே உள்ள புதிய சருமத்தை வெளிப்படுத்த உதவுகின்றன.
• மெலனின் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்துதல்: கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid), ஆர்புடின் (Arbutin) போன்றவை மெலனின் உற்பத்தியை குறைத்து, புதிய கரும்புள்ளிகள் உருவாகாமல் தடுக்கும்.
• ஈரப்பதம் மற்றும் சரும சீரமைப்பு: வைட்டமின் C (Vitamin C) மற்றும் பிற ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்தி, இயற்கையான ஒளிவீச்சை தருகின்றன.

கரும்புள்ளி நீக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மூலப்பொருட்கள் மற்றும் அவை செயல்படும் விதம்

கரும்புள்ளிகள் அல்லது ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் (Hyperpigmentation) அதிக சூரிய ஒளி, முகப்பரு காயங்கள், முதுமை அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக உருவாகலாம். பல ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகளில் இந்தக் கரும்புள்ளிகளை மெதுவாக வெளிர்க்க உதவும் செயலில் உள்ள மூலப்பொருட்கள் சேர்க்கப்பட்டிருக்கும். அவற்றில் சில பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் பொருட்கள் மற்றும் அவை செயல்படும் விதம் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது:

• நியாசினமைடு (Niacinamide - Vitamin B3): மெலனின் உற்பத்தியை குறைத்து கரும்புள்ளிகளை வெளிர்க்க உதவுகிறது. சருமத்தை அமைதிப்படுத்தி, அதன் அமைப்பை மேம்படுத்தும்.
• வைட்டமின் C: சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்; சருமத்தை பிரகாசமாக்கி, மெலனின் உற்பத்திக்கு காரணமான டைரோசினேஸ் (Tyrosinase) எனும் என்சைமைக் கட்டுப்படுத்தி நிறமாறுதலைக் குறைக்கிறது.
• கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid): பூஞ்சை வகைகளிலிருந்து பெறப்படும் இது, சருமத்தில் மெலனின் உருவாகும் செயல்முறையைத் தடுத்து, கரும்புள்ளிகளை வெளிர்க்க உதவுகிறது.
• ஆல்பா ஆர்புடின் (Alpha Arbutin): மென்மையான ஸ்கின்-பிரைட்னிங் மூலப்பொருள்; டைரோசினேஸை தடுத்து, எரிச்சல் இல்லாமல் கரும்புள்ளிகளை மெதுவாக குறைக்கிறது.
• கிளைகோலிக் அமிலம் (Glycolic Acid): ஏஎச்ஏ (AHA - Alpha Hydroxy Acid) வகையைச் சேர்ந்தது; மேல் சரும அடுக்கை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்து, புதிய செல்கள் உருவாக உதவி, கரும்புள்ளிகள் குறைவாகத் தோன்றச் செய்கிறது.
• ரெடினால் (Retinol - Vitamin A): சரும செல்கள் புதுப்பிப்பு மற்றும் கொலாஜன் (Collagen) உற்பத்தியை அதிகரித்து, ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷனை குறைத்து, சரும நிறத்தை சமமாக்க உதவுகிறது.
• அதிமதுர சாறு (Liquorice Extract): கிளாப்ரிடின் (Glabridin) கொண்டது; அழற்சியை குறைத்து, மெலனின் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்துவதால் மென்மையான முறையில் நிறமாறுதலை சிகிச்சை செய்ய உதவும்.
• அசெலாயிக் அமிலம் (Azelaic Acid): முகப்பரு மற்றும் நிறமாறுதல் இரண்டையும் சிகிச்சை செய்ய உதவுகிறது; மெலனின் உற்பத்தியை குறைத்து, துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது.
• சாலிசிலிக் அமிலம் (Salicylic Acid): பிஎச்ஏ (BHA) வகையைச் சேர்ந்தது; ஆழமாக சருமத்திற்குள் சென்று துளைகளை சுத்தப்படுத்தி, முகப்பரு காரணமான கரும்புள்ளிகளை குறைக்கிறது.
• ஹைட்ரோகினோன் (Hydroquinone): வலுவான ஸ்கின்-லைட்னிங் மூலப்பொருள்; மெலனின் உருவாகும் செயல்முறையை குறைக்கிறது. ஆனால் இது டெர்மடாலஜிஸ்ட் (Dermatologist) ஆலோசனையுடன் மட்டுமே கவனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இந்த மூலப்பொருட்களை சீராக, சன்ஸ்கிரீன் (Sunscreen) உடன் சேர்த்து பயன்படுத்தினால், கரும்புள்ளிகள் கணிசமாக குறைந்து, சரும நிறம் சமமாகும். எந்த புதிய ஸ்கின் கேர் மூலப்பொருளையும் தொடங்கும் முன் எப்போதும் ஒரு சிறிய பகுதியிலாவது பேட்ச் டெஸ்ட் (Patch Test) செய்து பார்க்கவும்.

முகத்தில் கரும்புள்ளி & முகப்பரு கறைகளுக்கு சிறந்த கிரீம்கள்

டெர்மடாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைக்கும் கரும்புள்ளி நீக்கும் சிறந்த கிரீம்கள்

சூரிய ஒளி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், முதுமை, முகப்பரு காயங்கள் போன்ற காரணங்களால் கரும்புள்ளிகள் தோன்றலாம். ஆரோக்கியமான, ஒளிவீசும் சருமத்திற்காக சரியான கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம் தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். குறிப்பாக பெண்களுக்காக டெர்மடாலஜிஸ்ட் அங்கீகரித்த சில சிறந்த விருப்பங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் பெண்களுக்கான சிறந்த கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம் தேடுகிறீர்களானால், Zeelab Pharmacyயில் கிடைக்கும் இந்த முன்னணி தயாரிப்புகளை பார்க்கவும்.

கோஜிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் C கிரீம்

முக்கிய மூலப்பொருட்கள்: கோஜிக் அமிலம் 2% மற்றும் வைட்டமின் C

• கரும்புள்ளி மற்றும் நிறமாறுதலை வெளிர்க்க உதவும்
• மொத்த சரும நிறத்தையும் பிரகாசமாக்கும்
• முகப்பரு காயங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கும்

ஏன் இதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? கோஜிக் அமிலம் டெர்மடாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைக்கும் கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்களில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் நிரூபிக்கப்பட்ட மூலப்பொருள். வைட்டமின் C உடன் சேர்ந்து செயல்படும் இந்த கிரீம், கரும்புள்ளி மற்றும் சமமில்லாத நிறத்தை திறம்படக் குறைத்து, பெண்களுக்கான சிறந்த கரும்புள்ளி கிரீம் ஆக கருதப்படுகிறது.

Zeeglow கிளைகோலிக், ஆர்புடின் மற்றும் கோஜிக் கிரீம்

முக்கிய மூலப்பொருட்கள்: கோஜிக் அமிலம், ஆர்புடின், கிளைகோலிக் அமிலம், நியாசினமைடு

• மெலனின் உற்பத்தியை குறிவைத்து கரும்புள்ளிகளை வெளிர்க்கும்
• கிளைகோலிக் அமிலம் இறந்த சரும செல்களை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்கிறது
• ஆர்புடின் மற்றும் நியாசினமைடு கண்கூடாகப் பிரகாசத்தை அளிக்கின்றன

ஏன் இதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? இந்த கிரீம் ஒரே நேரத்தில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்து சிகிச்சை அளிக்கும் மல்டிடாஸ்கிங் தயாரிப்பு. பல்வேறு பெண்கள் சரும வகைகளுக்கான கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம் ஆக இது சிறந்த தேர்வாகும்; மேலும் பலரால் சிறந்த கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம் எனக் கருதப்படுகிறது.

Acnitin MH கிரீம்

முக்கிய மூலப்பொருட்கள்: ஹைட்ரோகினோன் 2% w/w, மோமேட்டாசோன் 0.1% w/w

• ஹைட்ரோகினோன் கரும்புள்ளி மற்றும் கரும்பட்சங்களை குறைக்கும்
• முகப்பரு காரணமான நிறமாறுதலை கட்டுப்படுத்தும்
• சருமத் தெளிவு மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்தும்

ஏன் இதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? டெர்மடாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைக்கும் வலுவான கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்களில் ஹைட்ரோகினோன் முக்கிய இடம் பெறுகிறது. Acnitin MH, நீண்டநாள் நீங்காத நிறமாறுதல் பிரச்சனைகளுக்கு ஏற்றது; முறையாக பயன்படுத்தினால் விரைவான விளைவுகளை தரும்.

MyFair கிரீம்

முக்கிய மூலப்பொருட்கள்: ஹைட்ரோகினோன் 2% w/w, மோமேட்டாசோன் 0.1%

• மெலாஸ்மா மற்றும் நிறமாறுதலை திறம்பட சிகிச்சை செய்கிறது
• கரும்புள்ளிகளை வெளிர்க்கும் போது அழற்சி ஏற்பட்ட சருமத்தை அமைதிப்படுத்தும்
• சூரிய ஒளி காரணமாக உருவான புள்ளிகளை குறைக்கும்

ஏன் இதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? நம்பகமான இந்த ஃபார்முலா, குறிப்பாக சன் டாமேஜ் (Sun Damage) அல்லது மெலாஸ்மா உள்ள பெண்களுக்கான கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம் ஆக டெர்மடாலஜிஸ்ட் ஆதரவு பெற்றது.

Myfair ஹெர்பல் கிரீம்

முக்கிய மூலப்பொருட்கள்: ஹரித்ரா (Curcuma longa), ஸ்வேத் சந்தனம், மஞ்சிஷ்தா

• இயற்கை மூலிகைகள் சருமத்தை பிரகாசமாகவும் தெளிவாகவும் மாற்றும்
• நிறமாறுதலை மெதுவாகவும் மென்மையாகவும் குறைக்கும்
• கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்டது

ஏன் இதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் இயற்கை ஸ்கின் கேர் விரும்புபவராக இருந்தால், சென்சிட்டிவ் சருமம் கொண்ட பெண்களுக்கான சிறந்த கரும்புள்ளி நீக்கும் ஹெர்பல் கிரீம் இதுவாகும். நீண்டகால சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்திக் கொண்டே, கரும்புள்ளிகளை இயற்கையாக வெளிர்க்க உதவுகிறது.

கரும்புள்ளிகளை திறம்படக் குறைக்க உதவும் குறிப்புகள்

கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஸ்கின் கேர் ருடீனில் ஒரு கட்டம் மட்டுமே. சிறந்த விளைவுகளுக்காக கீழ்க்கண்டவற்றையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்: SPF 30 அல்லது அதற்கு மேல் கொண்ட சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தி UV கதிர்களிலிருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கவும்.
• வழக்கமாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யுங்கள்: மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரை வாரத்தில் 1–2 முறை பயன்படுத்தி இறந்த சரும செல்களை நீக்குங்கள்; இதனால் கிரீமின் செயல்திறன் அதிகரிக்கும்.
• ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த பழங்கள், காய்கறிகள் போன்ற உணவுகள் சருமத்தின் மொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
• அமைதியாகவும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்: கரும்புள்ளி குறைதல் மெதுவான செயல்முறை. கிரீமை சீராக, வழிமுறைக்கு ஏற்ப பயன்படுத்தினால் தான் கண்கூடாக விளைவுகள் தெரியும்.

கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்கள் குறித்து அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம் வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
பதில்: பொதுவாக 4–8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகு கண்கூடாக மாற்றம் தெரியும். இது உங்கள் நிறமாறுதல் எவ்வளவு ஆழமாக உள்ளது என்பதையும் பொறுத்தது.

கேள்வி: சென்சிட்டிவ் சருமத்தில் கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்களை பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: ஆம், ஆனால் வைட்டமின் C போன்ற மென்மையான மூலப்பொருட்கள் உள்ள கிரீம்களைத் தேர்வு செய்யவும்; அதிக அமிலம் உள்ள தயாரிப்புகளைத் தவிர்த்து, எரிச்சல் வராமல் கவனிக்கவும்.

கேள்வி: எல்லா சரும நிறங்களுக்கும் கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்கள் பாதுகாப்பானதா?
பதில்: ஆம், பெரும்பாலான கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்கள் அனைத்து சரும நிறங்களுக்கும் பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் மிகவும் டார்க் ஸ்கின் (Dark Skin) உள்ளவர்கள் டெர்மடாலஜிஸ்ட் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

கேள்வி: இந்த கிரீம்களை இரவு நேரத்தில் மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
பதில்: சில கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்கள் இரவில் பயன்படுத்தும்போது சிறந்த விளைவுகளை தரும்; சில தயாரிப்புகள் காலை மற்றும் இரவு இரண்டிலும் பயன்படுத்த ஏற்றவை. எப்போதும் தயாரிப்பு லேபிளில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்; பகலில் பயன்படுத்தினால் கட்டாயம் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்.

முடிவு

சரியான தயாரிப்புகள் மற்றும் சீரான ஸ்கின் கேர் ருடீன் இருந்தால், தெளிவான, கரும்புள்ளி இல்லாத சருமத்தைப் பெற முடியும். கோஜிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் C கிரீம், Zeeglow கிளைகோலிக் அமிலம், ஆர்புடின் மற்றும் கோஜிக் அமிலம் கிரீம் போன்ற கரும்புள்ளி நீக்கும் கிரீம்கள் நிறமாறுதல் பிரச்சனைகளை குறைக்க சிறந்த தேர்வுகள். இவற்றுடன் நல்ல சன் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை இணைத்தால், நீண்டநாள் ஒளிவீசும் சருமத்தை பராமரிக்க முடியும்.

இந்த இந்தியாவில் கிடைக்கும் பயனுள்ள கிரீம்களுடன் கரும்புள்ளிகளுக்கு விடை சொல்லி, ஒளிவீசும், ஆரோக்கியமான சருமத்தை வரவேற்குங்கள்!